PrefaceX

当教授得知自己患癌即将死亡之后，第一点是释放自己压抑的部分，第二点是珍惜时间做有用的教育传承，第三点是与自己的妻子女儿互动链接。 教授自己之前一直压抑自己的感受与表达，反观自...

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注意到自己在与女生交流的时候，对方觉着我不理解她，我其实觉着她不理解我，我认为以前她展现出来的特质，怎么现在都不一样了，不是我原先预想认为的那样。这里自己一个是属于谎言派，觉...

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第一点是交流的时候关注到对方需要被认可被重视的关注感，话题在对方身上，关注到对方需求（理想、本能中被压抑，需要释放的部分即为需求） 第二点是生活中需要理性与本能的调和，光有理...

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第一点是控制，我注意到，就像塔利用奶嘴让婴儿闭嘴，用关系让学校接受儿子，用斥责让儿子停止多动行为等等，都是幻想自己能够控制事情的发展。 我注意到，自己这种幻想型的控制行为也是...

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第一点是联结，在没有联结之前，女主是活在自己的世界里，比如和前夫聊天自顾自说自己的事情，抱怨前夫不理解自己而愤怒。没有联结的时候，会想要通过外在来获得自我的存在感，比如和戏剧...

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斯嘉丽注重外在装扮对他人的吸引，用外在的赞扬来让自己获得被承认的感觉。衣服、化妆品等等都是外在武装自己的装备，而忽略了自身作为女人柔、阴的素质。当习惯用外在装备、幻想武装自己...

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80%的有效价值是用20%的努力与时间获得的，我注意到自己效率慢的一个重要问题是，细节上抠太多，工作中经常关注一些小的问题，而大的问题和方向有时候却出问题。背后是自己想通过小...

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想到有个事情是时有发生，领导提出纸质意见让我修改报告，然后修改后领导说我要表达的不是这个意思，然后说我自己不知道也不来问一下他就乱改。这里是思维方式的差异，纸质上问题有些是简...

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比如以第一个目标，成为牛逼的财务总监为例，目标首先有了，但目标的明确度并不高，比如怎么样是牛逼，掌管多少的体量的公司，远期目标因为其伟大性，我认为可以先有一个框架，而近期目标...

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克雷格受过良好的教育，有家庭有儿子，但是工作上不满意，即使是换机油的工作最后也被辞退，而家里又被催房租。这里现实和理想的落差导致了克雷格压抑的内在。克雷格的崩溃点在于家庭的压...

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梦想＋现实＋决心＝成功 自己目前在单位里的位置处于不上不下，位置尴尬的境地，自己的目标是成为牛逼的财务总监和授课的心理导师。那么现实自己的所处的状态和自己的梦想的差距导致自己...

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姓名______曹鲁_____ 日期_____2010-2-10_____ 一、读书摘要 ： 8-9章讲述亲代、子代以及雌性雄性为了传递自己的基因所产生的博弈。 10章讲述生...

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今天因为没注意时间单位迟到，聚餐的时候，领导建议我敬酒一圈，意识到这个是人性要为自己迟到做平衡的代价，敬酒完毕后下午感觉头晕发冷，本来想看巅峰表现，意识到自己状态很差，这时候...