240 发简信
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    练习瑜伽的好处，你知道吗？

    瑜伽是一项可以连接我们身心灵的运动，更加注重精神的成长。 从精神角度来讲，瑜伽可以同时连接我们的意识和宇宙意识，同时还可以平衡并和谐我们的身体，意识和情感，能够控制心的意识波...

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    披荆斩棘，勇往直前

    昨天，我离婚了。 从今天开始，我又恢复了自由身。 与以往不同，过去的自己没有掌控命运的能力。而今，经历了7年不幸的婚姻，再次回到单身，我想做的最重要的一件事就是要让自己的能力...

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    三十七度光
    你真的长大了吗？

    每个人的层次都不一样，有些人一出生，他们的层次就已经在五十楼；有人在十楼；有人在一楼；还有人一直在阴暗的地下室（负一楼）。 今天早上，我和孩子吃早餐时，我们一起讨论人来到这个...

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    次第花
    多看书，可以省很多钱

    前几天翻朋友圈，偶然看到朋友说：“这些年多看书，给自己省了不少钱”。 乍一看没理解，再仔细一想，确实如此。 多看书可以省很多钱。 中午和朋友聊天，她说自己花了一万多元买课程学...

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    007点评留念3

    现在马上夜里11点了，我在007才刚刚点评了一篇文章，花了一个多小时的时间。 公开点评对我来说是一个大工程，太不擅长了，所以总是拖延到最后一刻才去做，我希望下一次能够改变自己...

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    过年断舍离，我学到了什么？

    ‘年过完了，今天正式开工，正好也是007交作业的日子，本来以为在单位的时候可以完成一篇文章，结果因为过年几天在写作上的荒废，一天愣是没有写出一个字。 过年期间，一直在带孩子，...

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    007写作课：写作高手黄金法则复盘笔记

    今天学习了007直播课程第四课：写作高手都在用的黄金法则，主要有三条，多读多写多动。 一，多读：速度广度和深度。 所谓的多读就是多多阅读，要在速度、广度和深度方面不断的提升自...

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    星辰族
    一个人靠不靠谱，就看这6个细节。

    靠谱，是比聪明更重要的品质。与不靠谱的人交往，是对时间、生命的极大浪费，如何判断一个人靠谱不靠谱，就看以下这6个细节。 1、收到会回复 有一种尊重，叫收到请回复。 每个人的时...

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    听书笔记4｜《搞定》复盘笔记

    今天一上班，听到一本书叫《搞定》。GDP就是getting thing down的简写。 这本书一个重要的理念，让我们全身心的投入到当下正在做的事情，一次只做一件事，把其他的...

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个人介绍
终身成长践行者