我说包子好吃，你说面条好吃，这些都是观点，萝卜青菜各有所爱，谁也不能证明对方说错了，更不能强迫对方按照自己的说法去吃东西。 “我发现简书的两个功能，第一，一边写文章，软件会一...
发简信
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事实与观点
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时间颗粒度
日常生活中，每个人的时间颗粒度都是不同的。 如何管理时间颗粒度: 1.尊重别人的时间颗粒度度 “时间颗粒度”既关乎对自己的“时间管理”，也关乎尊重别人的时间的“职业素养”。 ...
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微信礼仪
生活，工作，都离不开微信。微信礼仪必不可少。 下面搜集了一些微信注意事项: 1不强制别人转发你的作品，比如：转了将走大运、发大财，不转将会如何如何……这是微信交流中的大忌。 ...
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番茄工作法
人脑每一次任务切换，都有可观的时间成本。人脑一经打断，重新专注要花10~15分钟。 番茄工作法，就是用合适的时间颗粒度，来保证注意力的专注度，节省“任务切换”导致的时间浪费。...
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GTD
瑞士巴塞尔大学研究发现，遗忘是大脑的一种自我保护机制，通过遗忘，大脑会删除一些不必要的信息。腾出空间，让神经系统正常运转。 著名的时间管理人戴维·艾伦的书《尽管去做》里，提到...
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思维习惯
特奥·康普诺利《慢思考》里，把大脑分为:反射脑，管直觉，依赖习惯，反应快，省“电”，未必正确。 “思考脑”管理性，依赖逻辑，缓慢，费“电”，但大多正确。另外一个是“记忆脑”，...
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时间成本
时间成本，就是这个时间用于做别的事情，你可以获得的收益。 懂得计算时间成本，可以帮我们在很多决策上做出到底是花时间做，还是花钱买的理性决策。 下面列举一些日常生活中的事例: ...
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不断更新
这是《高效能人士的七个习惯》的最后一个习惯:不断更新，也就是前面6个习惯(积极主动，以终为始，要事第一，双赢思维，知彼解己，统合综效)“螺旋式”上升的“不断更新”的习惯。 习...
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统合综效
统合综效就是要在坦诚沟通中，综合每个人的意见，找到一个与每个人意见不同的方案，这样的方案会集合我们所有人的智慧。 有些人会比较重视自己的方案，而觉得别人提出与他不同的方案就是...
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知彼解己
在人际关系方面，《高效能人士的七个习惯》的作者认为要学的一个重要的原则是——知彼解己。 从小到大，我们接受的教育多是读写的训练，可是从来没有人教导我们如何去听。但是听懂别人说...
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双赢思维
我们已经学过了获得个人成功的三个习惯，其实也是三个重要的“思维转换”。 “积极主动”，对我的行为和选择负全责。 “以终为始”，在采取行动之前，先用心智创造结果。 “要事第一”...
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要事第一
课程给出一个“二维四象限”的“时间管理矩阵图”。 第一象限：重要，并且紧急。这是焦虑之源。这类事要“立刻动手，马上行动”来解决掉。比如做饭吃饭，生活缴费(电话费，网络费，电费...
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以终为始
《秘密》这本书里说的“思想变成实物”就是“以终为始”，都是从“无”到“有”，这个“无”不是真的什么都没有，是指摸不着看不见的但在头脑里存在的一个“念想”。这个念想“终”也就是...
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积极主动
积极和消极就像一枚硬币的正反两面，一个人一般会同时具有这两种情绪。在不感兴趣的事情上可能表现的消极，在感兴趣的事情上可能表现的积极 情绪是可以传染的，一个人的消极情绪可以给整...
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成熟模式图
这节课是今后几节课的一个总提纲。“成熟模式图”让我们对“成熟”这一概念有一个整体性的了解。 成熟的概念:依赖显然不成熟，独立其实也不成熟，只有基于彼此优势的互相依赖，才是真正...
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思维转换
思维转换，就是换个角度思考及解决问题，就是改变理解这个世界的方式。 “司马光砸缸”、“曹冲称象”、“草船借箭”这些典故都是“思维转换”的例子。 思维转换，每个人，都在以他的理...
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情感账户
现实生活中，如果一个人或一个家庭平时没有储蓄的观念，遇到这场突如其来的、持久的疫情，恐怕要面临生存问题了。 人与人之间也是一样，平时也要有意识的在别人的“情感账户”里存入情感...