未历安

「自律」这个词，每次说起来都像灌鸡汤： 你要读书、要健身、要时间管理、要节制欲望……好像自律就是要和一切灯红酒绿说拜拜，和声色犬马拼刺刀，谁先活成了少林武僧，谁就迈上了自律者...

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这些年越来越发现，优秀的人都有一种共性——行动力都非常彪悍，而普通人的心态就截然相反：我不是不愿意行动，我只是觉得没有准备好，等我把一切都准备好了再去做。 经常抱有这种心态的...

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年终岁尾，咱们来聊聊新年目标。 相信很多人在新年这几天，会对过去的一年进行阶段性总结，并对即将到来的2021年制定新的学习目标，比如提高口语，学习剪辑，坚持跑步，规划减肥，列...

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人生这道题，我想问个为什么？​ 今天杜老师来回答的问题是： 拖延症，为什么绝对能治好？ 现在和朋友聊天，很多人都说自己的拖延症太严重了，工作拖延、健身拖延、学习拖延，连表白都...

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我们在日常生活中，经常因为矛盾冲突，导致双方产生互相对立的争执，最终造成人际关系的破裂。那么对此，我们到底应该如何化解矛盾呢？ 哈佛大学心理学家、沟通和谈判专家丹尼尔·夏皮罗...

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美国总统特朗普的人生履历非常丰富，做过航运公司的老总、房地产大鳄、制作过真人秀、当过主持人，而且还是一位畅销书作家。他写的那本《做生意的艺术》在美国狂售300多万册，如今当上...

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如果你想学习一个概念，那就写一篇文章解释这个概念，这是一种“出思维”的翻转式学习法，也是全世界公认的最有效的学习法——“费曼学习法”的精髓之处。 平时我喜欢看书，心理学、社会...

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文© | 未历安 首发© | 未历安（ID：WEI_LI_AN_） 01 拖延症，不就是懒吗？ 昨天看了「Rongrong姐的深夜书房」关于拖延症的一期视频，给了我一个很底层...

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如果一个人知道为什么而活，那他就可以忍受一切。 ——尼采 01 4月1号那天，罗永浩开始了自己的第一场带货直播，虽然还是那个风趣幽默的小胖子，但一颦一笑之间，透着几分生疏和迷...