文／桐阳妈 一位妈妈咨询的问题： 桐阳妈，有一个自己认为一直困惑的问题，关于自己的自卑，没有自信。害怕影响到我的孩子，这种想法会时不时的冒出来，影响到我的心情，很容易被别人的...
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越在乎外在评价，越自卑—克服自卑，需要从小事上突破 -
贫穷会给人的身心造成多大影响？
很多时候，我们没办法改变我们出身，我们生存的环境，以及我们遇到的人，不过幸运的是，这一路漫漫长长，风大波恶，但我们的命运终究握在自己手里。 有读者问，贫穷会给人的身心造成多大...
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社交恐惧症，我用这四点改变自己文/八一 图/来自网络 01 我有社交恐惧症。 只要超过三个人的聚会，都会让我变成一个只会傻笑的哑巴。 如果是面对生人，那就变本加厉了，常常从头到尾都用同一个表情。这么高冷的...
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护发秘籍：如何通过改善发质，拥有一头乌黑亮丽的秀发以前我跟很多油头发的妹子一样，今天晚上洗了头发，明天晚上头发就油了。高中的时候因为头发油，剪短了头发，以为短发会好打理一点。但是，很久以后我才知道短发甚至比长发更难打理，因为...
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遇到更好的自己：如何利用小半年时间将颜值提升一个度2016年7月，开始逐渐转变生活方式，10月时固定下一些习惯。到今天，满打满算三个多月，说的长点就是半年。 最新2017年上半年总结已写～http://www.jianshu...
