昨天下午开始感冒,今早起床还没好,就请假不上班了,在家里头沉沉的躺了一天,人事说我请假太频繁,我说那辞职不干了,她说跟领导商量一下。 领导说了人事一通,还冤枉她以为怀孕就不要...

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昨天下午开始感冒,今早起床还没好,就请假不上班了,在家里头沉沉的躺了一天,人事说我请假太频繁,我说那辞职不干了,她说跟领导商量一下。 领导说了人事一通,还冤枉她以为怀孕就不要...
早上七点起床,穿衣服、洗漱,做好中午的饭带到单位热热吃。 八点半上班,每天正常上下班,下午五点半下班,回家后换衣服、热身,准备跑步,5公里或者3公里。 跑完做做放松活动,拉拉...
刚刚看了一位兄弟100天500公里的跑步减肥计划,我突然很有感触!以前总是下决心减肥,决定要减5斤、10斤,可是过不了几天又会不了了之。看完这篇文章后突然知道失败的原...
朋友问我:你是怎么变得这么自律的?我回道:“ 我想更喜欢自己。” 30岁应该是我人生中最昏暗的一年,各种不顺,生活,事业,感情,给我的感觉就是这个爱笑的女孩,仿佛把之前所有运...
001 这么生活中会有很多这样的声音?从今天起,我要开始学习英语了。我已经制定好了健身计划,我一定要每天去健身,打造一个好的身材。我要每天坚持看书,成为一个有修养的人。我要开...
我从开始练习跑步这项技能到现在,快三年了,它带给了我什么样的改变,我又可以做些什么呢? 001 身体上的飞跃 跑步是锻炼身体非常好的方式,经过半年的跑步练习和饮食控制,我就基...