一、日程(每日必做) 1.早起提前到4:50,朗读文章一篇、录制音频、演讲视频三个。 2.复盘 3.每天看书60分钟,两天听懂书一本,看三篇文章。 4.一节网课 5.坚持健身...
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一、日程(每日必做) 1.早起提前到4:50,朗读文章一篇、录制音频、演讲视频三个。 2.复盘 3.每天看书60分钟,两天听懂书一本,看三篇文章。 4.一节网课 5.坚持健身...
先简单自我介绍一下,我是画郎,学生党一枚,喜欢尝试各种风格的画画,比如彩铅画、钢笔画、石头画、线描画等等。 以下我近一两年临摹的作品,都是课余时间零零散散画的。因为什么都喜欢...
1.多喝水(蜂蜜水,盐水)最好温水 2.少喝碳酸饮料(糖分真的蛮高) 3.少喝酸奶(一开始觉得喝酸奶能减肥的我真的好天真) 4.勿久坐和翘二郎腿(脂肪会堆积,而且腿型不好看)...
2018年,是我过去26年里从未体验过的精彩,在这里我找到了自己曾经所有美好想象的蓝图,在这里我挥别了曾经那个性格孤僻、没有朋友的自己,如今成为了自己的小骄傲,努力地为自己而...
一.综合类 1、学堂在线 学堂在线运行了包括包括清华大学、北京大学、复旦大学、斯坦福大学、麻省理工学院、加州大学伯克利分校等国内外几十所顶尖高校的优质课程。 2、MOOC网 ...
很久之前就想写一篇关于网盘搜索工具的分享,但最近丧了很久,分享也拖延到了现在才整理,那么下面就介绍四个我个人觉得超级好用的网盘检索工具(仅限于网盘工具类的,排序不分先后)。 ...