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    说说跑步最重要的装备:跑鞋

    要说什么锻炼身体的运动最省钱,那一定是跑步。不用办健身卡,也不用置办豪华的装备,公园马路上都可以随时开始。这也是我最开始选择跑步来锻炼身体的一个原因。 当然,如果你去过北京奥...