渝悦成长

学习分为三部分，一部分是实践练习70%；一部分是反馈，交流20%；一部分是看书，听课10% #学习的定义 学习的本质是思考。（想学）（见到，知道，想到，做到） 学习的心态是空...

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以前读书好像都有些目的性，要去学啥，昨天就很平静的去看这本书。 告诉自己我可以什么都不学，我就是喜欢读书这件事。 然后就默默的看，大概花了三个小时把这本书看完了。（之前看过1...

渝悦成长

时间过得真快，一转眼二月就过去了。 这个月有一个新的发现：心静也是一种幸福。 这个月更在意睡眠，每天都尽量让自己睡饱。 这个月收到了好朋友送的书，特别的开心。 这个月听了猫叔...

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最近工作上有些压力，一天天情绪是紧绷的，也算是在突破自己的舒适区。 每个人的进步，都会有段不适应，和一段适应的过程。 现在的困难也好，痛苦也罢，走过去后都会成为成功路上的垫脚...

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想要幸福感就多看自己有什么，而不是看自己没什么。 想要比较就和自己以前比，而不是和别人比。 想要做自己，就得先知道自己是谁，就要先了解自己。 爱自己的三个步骤，首先接纳，然后...

渝悦成长

刚刚在有书看到了自己以前写的两篇文章，一个是写自己的老友唐书扬的。 一个是写自己骑行时的一些感受的。 看着这两篇文章内心很是触动。十年前的经历如果没有文字记录，哪里还能有那么...