感恩当下坚持的自己，这是我在课堂上结束语的最后一句话，是让会员们对自己的坚持瑜伽练习感恩。 其实，细想来，我也是感恩，感恩自己相遇瑜伽，感恩遇见杨淇老师，感恩老年大学...
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感恩当下坚持的自己
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随记
说到读书，在生活中，很少看到有人捧着书读书，而是一味地看手机不能自拔，不要说年轻人或中年人，就连八十多岁的老太太看起手机来，也是忘了时间。 昨日去与一个美容店主聊天，...
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听《次第花开》有感
听樊登读书《次第花开》，我本是不了解佛教的人，但通过听此书，对佛教有了期待了解的冲动。因为该书的灵性引领，使我感受到解惑、和对无常的顿悟。 所谓无常就是变化不定，就是...
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2021-09-01
今天是新月份九月的开始，告别了八月，也就是告别了炎炎夏日，进入到九月，已是秋风习习，不知不觉间一年已度过了近四分之三，每天都在忙碌着，但停下来回头看看，也没有令人兴奋的成绩展...
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2021-08-31
今天是老年大学新学期开学的第一节课，大家欢聚一堂非常开心，三十名学员，除去请假的，多数还是老学员，新学员来了五位，其中两位还是常年练习太极拳的，这样我就心里有谱了，课程的安排...
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2021-08-30从今天开始，老年大学开学了，我又将开启老年大学的教练瑜伽课程，两个小时的时间，与同龄的姐妹们度过，是快乐的。 自从加入老年大学以来，我的生活一直在变化着，原来学习瑜伽只为自身...
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2021-08-27今天新的学习生活开启 自昨天与师妹聊天，我就报名参加了星球日记，这是一个收费平台，我加入进来主要是想提升自己的写作水平，再就是督促自己坚持，因为我听说，它还是有监督措施的，我...
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记录美好，留下瞬间今天是我的生日，我很快乐！ 巧合的是，今年是阴历和阳历在同一天，这是我有意识过生日以来第一次碰到同一天的，因此，每年不注重过生日的我，也把自己的生日提到议程上来，并向老公要求...
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