打开电脑准备做一张设计稿，结果打开了微博刷了两个小时八卦，最后手忙脚乱地做完设计稿，却又不满意。这就是我们大多数人的工作状态。连这种习惯都没办法突破，我们要怎么改变自己的生活...
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选择太多等于没有选择｜简单的才是最好的
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在效率至上的城市里，我们怎么活得好一点在生活中，我们总被教导要多一些“效率“，甚至连网速都在翻倍地加快。我们羡慕那些几乎不用睡觉，一年365天打满鸡血，无论何时都干劲满满的人。我们强迫自己加班加点放弃休息地工作，...
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我那么努力，就是为了活得没意义互联网时代，我们认识了更多的人，也有了做更多事情的机会，所以同样地，我们把更多的精力放在“和对的人交谈，做对的事情”上，尝试让自己的人生过得更有价值更有意义，却完全忘记了品尝...
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研究发怒 | 为什么别人做了蠢事，然后你表现出了笨蛋的样子？
今天想跟大家聊一聊，为什么我们总是容易被情绪霸占大脑做出一些傻事？还有我们又应该怎么去面对它们。日常生活里，很多事物都会被我们贴上“喜欢”和“讨厌”的标签。朋友都是我们很喜欢...
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如何拯救被习惯谋杀的生活？
我们研究自己，最终是为了忘记自己。——铃木俊隆 有人问宗萨仁波切，在你看来生活的意义是什么？ 他回答，在佛教中生活的意义并不重要，只有生活的目的。作为一个佛教徒，我生活的目的...
