挺好的，这次回家过年在做事。 往年回家，基本上干不了什么事。带的书带的电脑，没发挥什么用处。 这次回家之前我就打定主意得干活，毕竟搞互联网就得趁着假期和节日。 这几天睡得都晚...
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今年过年天天做事到凌晨，但我挺开心的。
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如果你真的接受了，你就能明白接受的力量
以前我不能接受自己的出身和家庭。 跟很多人比，过得不富裕也不开心。 大学时看到舍友考研，正是我喜欢的专业——心理学，她报名了辅导。 我很早的时候了解过，我所想走的心理学道路会...
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你解决不了你认为解决不了的事
最近经常和一位朋友聊天，诉说了自己现有的问题和感受，每每我提供一个方法建议，对方接下来的话就又回到自己的问题或者感受。 我也挺无奈的。并非不理解她，而是觉得挺无力的，因为说啥...
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新的一年，你一定要知道的道理
1.懒、拖延不是心理的反应，而且身体的反应，因为身体没有足够能量起来。所以最好还是把站桩提前。 精力管理是时间管理的前提。 深深感受，心里在催促自己，但动不起来，不是来自于什...
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站桩不能只为自己站了
昨天我妈告诉我她最近胃不舒服。我有一种无力感，因为我不是医生，也不知道根源在哪，只能试着分析可能是什么问题，找一些方法。 但是想到明明我早早知道站桩能帮助她，明明知道她隐藏的...
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2023→2025，我逐渐走出焦虑抑郁
23年年初我希望自己不再深陷焦虑和抑郁。 24年，我的确逐渐走出了焦虑和抑郁。 但我也发现24年，我有各种灾难性的想象，很容易就对未来失去希望，非常悲观。 所以，2025年，...
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人生效率手册正式使用第一天的现状
朋友送了我一本人生效率手册，我一开始觉得也就是做做计划，写在纸条上更符合我的风格。 毕竟计划用完了就可以直接扔了。而且被别人完整看见我的全年计划也挺没安全感的。 那么一个事实...