今天是2024年8月29日,牛哄哄跑团成立5周年,正好也是我51岁生日。 转眼间,我已经跑步5年。5年前,我还不知道跑步与自己有什么关系。5年后,坚持跑步的我...
今天是2024年8月29日,牛哄哄跑团成立5周年,正好也是我51岁生日。 转眼间,我已经跑步5年。5年前,我还不知道跑步与自己有什么关系。5年后,坚持跑步的我...
曾经有人说过:“读书是门槛最低的高贵。烦躁的时候读书,可以静心;迷茫的时候读书,可以清心;孤独的时候读书,可以消除恐惧;无解的时候读书,可以答疑解惑。”董宇辉说:“我...
今日末伏,815挑战赛第三十一天,我的第16个挑战日。 前15次,我都选择了相对平缓的跑道,小区里、桃河畔、公园前,我或快或慢,或迎着朝霞,或冒着小雨,或顶着...
七夕节是独属于中国人的浪漫。秦观的《鹊桥仙》流传千古,让人们对美好的爱情充满希冀。 一大早小编就@君子兰&菊 “卓玛小姐姐,你好厉害!七夕节前撒狗粮不露...
晨起打卡欣喜地发现,今天是我国的第16个“全民健身日”,今年的主题是“全民健身与奥运同行”。再一看奥运金牌榜,8日凌晨我国女子花样游泳集体项目和女子49公斤举重分别斩...
巴黎奥运会中国运动健儿在国外驰骋疆场激战正酣,牛哄哄跑团815挑战赛在三晋大地上如火如荼热情不减。 今天是第21个挑战日,也是我跑一休一的第11次挑战。...
今天是我们牛哄哄跑团夏练三伏815挑战赛的第十五天,也是我报名参加“8.15公里*16天”项目的第八次挑战。令人欣喜的是,挑战时间过半,项目进程过半,经过二周的挑战,...
7 月 27 日凌晨 1 时 30 分,第 33 届巴黎夏季奥运会开幕式华丽启幕。 波光粼粼的塞纳河畔,法式浪漫激情上演。奥运五环在埃菲尔铁塔上闪耀,法...
入伏以来气温飙升,夏天已调至热热热的“桑拿”模式。为了摆脱热浪,我来到河北平山驼梁避暑。 驼梁昼夜温差达20度,早晚十分凉爽。周六是我跑休的日子,又因为要爬山...