来自萨提亚家庭研究院的500个描述情绪的词汇，希望帮助你提升对情绪的感受力，让情绪的能量流动起来。 高兴：愉快而兴奋。 好受：感到心身愉快;舒服。 开心：心情快乐、舒畅。 快...
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萨提亚500个情绪词
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关于摘要和简述语意的异同
熊更姣焦点解决学习分享第173天（约练75次36咨15来18观6学） 通过两次晨读的共同探讨，总结出摘要和简述语意之异同如下： 一、类同之处： 1、方式类同。都是以重复当事人...
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基本功——摘要简述语义2021年11月16日分享第299天 中原焦点团队初26、中26程莉云 筑基特训营第二期训练营开营 通过X老师讲述的故事，让我感受到：焦点的基本功，不但在咨询中起到至关重要的...
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坚持学习分享第547天 SFBT听、选、建与四项限(DOQ)第一步，将听到的信息按照时间线、好坏两个维度分类纵坐标:事情的好与坏 研究表明，正常聊天过程中，人们说的话里有60－70%是不好的抱怨、遗憾、愤怒等。 横坐标是时间线:过去发...
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坚持学习分享第543天 为什么SFBT的倾听会让“晤谈过程获得四个重要的结果”
焦点解决的倾听: 1.来访者想要的是什么？ 2.什么(人、事情)对来访者很重要？ 3.来访者具有什么样的能力/资源/优势？ 倾听可以让晤谈过程获得四个重要的结果 1.咨询师很...
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焦点学习田源分享第222天《焦虑外化A》心理学有一个技术，很好玩，你要不要试试？我有点焦虑，想试试！我约练的朋友对我说！我做助人者，朋友做当事人。 焦点式外化的步骤： 一、确定要外化的内容“焦虑” 助人者：假...
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生活焦点化第41天 外化技术
这几天没时间学习和约练，早起看到群里分享的外化技术，我也赶紧复制粘贴下来，可惜没有现场观摩学习。 1. 确定要外化的内容。“问题、情绪、未来的自己等”；例如：有些焦虑，做事犹...
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叙事进阶课第三讲：叙说实践尊敬访问——面(经验与学习 知行合一)中原焦点解决团队高级五期 讲师第13期 贺变丽 坚持分享第1422天 2022—5—7 “面”是询问来访者的经验故事，透过他的经验故事学习到了什么，从这个经验故事里萃...
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2022-06-13
李红武焦点学习分享第162天，约练46次。 昨晚中级马老师的咨询展示真是让我大开眼角，耳目一新，惊艳了我，足见学霸功底的扎实。 马老师在咨询中思路清晰，目标明确，每句话都特别...
