记录时间：2026‑08‑04 早上7:30 记录场景：居家晨间语音口述整理，复盘昨日一整天的经历与思考 闹钟响起打断了上一轮的口述，重新整理思绪，记录昨天完整的一天。有会议...
IP属地：浙江
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用AI记录的清晨随笔06：20260804｜于冲突中自省，在繁杂事务里寻找秩序 -
用AI记录的清晨随笔05：20260803｜复盘周末日常，修炼专注与生活平衡记录时间：2026年08月03日 周一 清晨7:07 记录场景：居家晨间，语音口述整理，复盘完整周末生活与所思所悟 新的一周开启，趁着清晨安静的时光，静下心来记录刚刚过去的周...
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用AI记录的清晨随笔04：20260802｜看见少年力量，收藏日常微光记录时间：2026‑08‑02 周日早上6:56 记录场景：奔赴加班活动的路上，语音口述交由AI整理，准备发布简书 优先安放身体，好好休息才是底气 原本今天有一个早起计划：希...
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用AI记录的清晨随笔03: 2027.7.31 每一天都有那么多值得记录的事儿此刻我正驾车奔赴单位。选择开车出行，是因为今晚要前往夏令营营地，和伙伴们彩排明天上午的闭营仪式，晚间返程开车会更加便利。 细细想来这件事十分有趣：我尝试以口述、交由AI整理的...
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2026.7.30 FCA TMC备稿演讲
Thank you, Toastmaster of the evening. This is my second speech working on Level 4 Proj...
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用AI记录的清晨随笔02：接纳日常细碎，在陪伴与成长里稳步前行清晨八点十八分，奔波在上班的路途上。 七点半的闹钟匆忙唤醒清晨，来不及静坐复盘、书写日常，便开启了新一天的忙碌。这是我第一次走在路上以语音记录的方式，梳理昨日的点滴与心绪，不...
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用AI记录的清晨随笔01：关于眼睛、任务与节奏2026年7月29日 · 星期三 · 清晨7:39 今天早上起来，第一次想到用AI的方式来写简书日志。不是请AI替我创作内容，而是我用语音说，它来帮我记录。 以前都是直接在手...
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晨间日志｜2026.7.28
本周开启的第一天出了一趟很近的差，从杭州到绍兴，拜访了理事也是我们的爱心捐赠人。想到他们要管理的事业之大、事务行程之多、决策之复杂，瞬间觉得自己面对的事情其实都没啥难度。 下...
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睡前日志｜2026.7.26睡前回顾下这个充实的周末，周六上午西湖晨跑、做了下周研学营授课ppt、回安吉、看爸妈、陪又又在家门口漂流，给又又讲了新的绘本…… 虽然在回家前有点郁闷，郦教练一直慢吞吞拖到中...
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晨间日志｜2026.7.25周六的早晨例行西湖边晨跑，过去两周因为各种原因（理由），比如睡晚了、起不来、太热了、来姨妈了……不跑步不锻炼的理由千万条，去跑步只需要设个闹钟，到点爬起，换上运动服和跑鞋，出...
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晨间日记｜2026.07.24记录可能是为了让时间慢下来，让自己慢下来，让走过的路更清晰。 很长一段时间，会觉得每天都很忙，但真到年中要做半年度总结的时候，竟不知该写什么。我想也是缺乏一个清晰的年度整体目...
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晨间日记｜2026.7.23今天7:00起，不算早起，但因为这几日都睡得比较晚，于是没有要求自己要早起和跑步。 但今晨起来，特别想要恢复一些生活的记录，哪怕就是用早起后或睡前的10分钟，回顾过去一天，然...
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晨间日志｜20260201二月一月的晨间日志写了5篇就断了，看看二月能写几篇。时间过得真是快啊，转眼2026年的第一个月已经过去了，说来也巧，1月1日我们是“温暖来敲门·城市暖心日”上街头送温暖，这二月的...
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晨间日志｜20260114独立
昨天和又宝一起睡得还算早，虽然晚上要醒好多次，又又一会儿说梦话，喊着要自己的事情自己做”，一会儿要摸妈妈的肚子，甚至一整个人横过来把脑袋压在妈妈肚子上，所以到早晨，我也实在是...
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晨间日志｜20260108骄阳
第一次醒来没有一鼓作气起床的话，第二次醒来势必就会超过7点了，所以新一年的早起在连续两天达成后就迅速夭折。 毫不意外。同事们还说，冬天就是要多睡。 很多计划后面都会变，很多习...
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晨间日志｜20260107小小歌唱家今天不能算晨间了，已经在上班路上地铁里，考虑到前两天睡眠有点少，今天就多睡了一会儿，和又又大约6点多都醒过，调整了一下睡姿又都睡了过去，又宝更是睡到了8点多。 昨天下午调休了...
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晨间日志｜20260106新床
今天竟然意外地更早醒来，按照这样的早起节奏，更应该早睡了。在这么短的睡眠时间里，竟意外梦见了去世多年的爷爷，尽管梦里人的样貌并不准确，年轻了许多，让我在梦里都不经感叹爷爷越活...
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哈哈对哦 还有思维导图呢！加油用起来！
年度回顾｜再见2025，你好2026
今天是1月4日，2026年正式上班的第一天，实际上1月1日凌晨的“温暖来敲门·城市暖心日”，作为新年的第一个活动，已经算是加班开工过了。紧接着过了三天的元旦小假期，我也完全放...
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晨间日志｜20260105放生
昨天晚上回到家吃完晚饭，全家一起去附近小河边把从安吉带回来的很多小鱼（太小了）放了生，好像是第一次这样正式、隆重地去做“放生”这件事，又又奶奶开玩笑说，明明是晚上还在吃鱼的人...
