我曾经看过一句话:能够控制清晨的人,他的生活一般不会太差。每天早起两个小时,一年就多了730个小时。相当于你比别人多了一个月的时间。 ①好的作息规律。 每天早上4点50起...

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1000自律天计划: ①1000天每天简书输出2000字。②1000天每天坚持健身计划。③1000天练习演讲、声音。④2019看完100本书。⑤1000天坚持早起。⑥采访10...
我是如何从好吃懒做,做事拖拉成为一个自律的人?你掌握了这些方法,自律其实不难? 500天计划: 2019看完100本书。 坚持500天练习演讲、声音。 坚持500每天简...
这个世界很奇妙, 当你潜意识里想要什么的时候, 宇宙吸引力法则就会让它和你遇见。 最近觉得事情多自己容易手忙脚乱,很是郁闷! 在这个时候遇见了Angie,报名上了时间管理的课...