哇，感觉都好好吃
六款简单易上手的秋日养颜羹汤天气渐凉，是时候把冰饮切换成热汤，开启养生小达人模式啦。在这里，胖福为大家整理了六款简单易上手的秋日养颜羹汤教程：有补血调经的当归红枣煮鸡蛋，也有温中散寒的姜枣茶；有高颜值的...
发简信
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茶点故事012——你觉得我胖吗？简书茶馆，今日营业中！ 这位客官里边请！我是茶馆的叶老板，每周三我在这里给你讲述我最近在茶馆听到的最有趣的小说故事。 如果你们对我推荐的内容感兴趣，欢迎来公众号“茶点故事”找...
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呵呵，我还真信了
你觉得我胖吗？
我曾是一名资深的美食鉴赏家。 大部分人呢，可能对我们这个行业不是特别的了解，所以对我的名气也一无所知。嗨，你也不用惭愧，听我慢慢介绍就行了。 我在业内的知名程度，相当于刘欢之...
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一直在坚持，确实有时候称体重发发现却又重了
怎样利用21天计划顺利减脂并改善体态？
在这个一不小心就活得人不如猪的时代，精致似乎成为了每个女孩都渴望标榜的生活状态。那么精致究竟是什么？是追剧深夜里两贴自我安慰的贵价眼膜，是暴食过后一粒漂洋过海代购来的减肥药，...
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感觉自己粗壮的小腿，貌似有救了
为什么你每天都运动却还是没有瘦？
自打“以胖为美”不时髦以后，那些和肥胖的有关的迷思就把我们这群体型肥硕的女人（少女）烦得够呛。 嗨，胖福，我***cm,**kg，怎么才能瘦下来呢？我每天就只吃一丢丢咋还不瘦...
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哇，好像看到了希望，从来都是身体素质最差的那一个，不能放弃自己，要努力了
身体素质很差的人如何开始运动
“我唯一擅长的运动就是吃东西。” “我跑几百米都喘，非常讨厌跑步怎么办。” “我仰卧起坐都做不了，怎么锻炼腹部？” 首先，问过我诸如以上问题的小伙伴，稳住，别慌。看看过去那个...
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哇喔，迫不及待想试试
减脂期拒绝饿肚子，花样食谱教你吃出幸福感
挥别了安逸的周末又庆祝完酸甜的七夕，新一轮减脂大战是时候强势启动啦！ 听说…不吃晚饭才会瘦得快？减脂必须断碳水？减脂餐只需看热量？谣言！全部是谣言！ 那么，减脂期间到底应该怎...
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微博：@另维 | 微信：lingweijiayou |知乎：另维| 一直播ID：另维～ | QQ：61957386<br>小说作者 | 健身| 四大审计师 | 旅行体验师 | 会计和心理学双学位 | 体校长大 差点做了运动员 新书《每一天梦想练习》已经上市！
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每个人都是生活家 1.生活家收录范围：美食、美妆护肤、穿搭、手工手账、旅行攻略、购物指南以及测评、宠物植物、育儿指南、家装指南、运动健身（非专业）、健康养生、及其他贴近生活的兴趣爱好 所有让生活变得更好的技能和经验，（比如教你p照片，记录瘦身过程等）纯粹生活感悟不收 2.内容原创、鼓励从生活中的自身经验发掘生活的美好与乐趣，鼓励图文并茂。 3. 文内不得出现个人推广性质的额外链接，例如微信号，微博。更不得在通过投稿后再修改文章加入推广信息。 专题主编： 迷蝴庄生 http://www.jianshu.com/u/257421ea813e 简书生活家微信群已建立，加入请添加有爱的生活家小助手微信Hedy3680（欢姐），拉入群。添加请备注“我爱生活家”。 关注简书官方微信公众号（jianshuio），及时阅读简书热门好文。
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确实，维权太难，弄个什么维权平台也只是看看文章被多少人多少平台搬走了而已。
我现在依旧在孜孜不倦地写，只因为喜欢而已，所以大多留给自己，像日常所需的阳光，供养着自己的成长。比起零星粉丝，更恐惧那些自称“专业自媒体”的偷窃行为。
我愿意等，等版权时代的真正到来。
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最近也在减肥，看了以后动力十足，也想定一个自己的21天计划，共勉
期待作者的下一个21天
21天规律且有节制的生活，究竟可以带给一个人怎样的改变？
我是个挺没心没肺的人，哪怕十个人里有九个说我像猪，我都不太会有感觉。可当我诚实地对着镜子，发现20岁的自己长着一张30岁的脸，身材还不及40岁姐姐的时候（话说现在保养黑科技这...
期待作者的下一个21天