晨曦_邱月晖

【养生篇】夏季排毒 有10多种排毒养身的小东西，特别适合夏季喝，几块钱就买到，不仅便宜，还很管用，热水一冲喝就可以了，为了自己和家人健康，一定好好看看。 今天说第11种：罗汉...

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夏季排毒 有10多种排毒养身的小东西，特别适合夏季喝，几块钱就买到，不仅便宜，还很管用，热水一冲喝就可以了，为了自己和家人健康，一定好好看看 今天说第10种：玫瑰花泡水 主要...

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有10多种排毒养身的小东西，特别适合夏季喝，几块钱就买到，不仅便宜，还很管用，热水一冲喝就可以了，为了自己和家人健康，一定好好看看。 今天说第9种：西洋参泡水 主要功能：西洋...

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夏季排毒 有10多种排毒养身的小东西，特别适合夏季喝，几块钱就买到，不仅便宜，还很管用，热水一冲喝就可以了，为了自己和家人健康，一定好好看看。 第8种：蒲公英泡水 主要功能：...

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【养生篇】夏季排毒 有10多种排毒养身的小东西，特别适合夏季喝，几块钱就买到，不仅便宜，还很管用，热水一冲喝就可以了，为了自己和家人健康，一定好好看看。 今天说第7种：金银花...

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【养生篇】夏季排毒 有10多种排毒养身的小东西，特别适合夏季喝，几块钱就买到，不仅便宜，还很管用，热水一冲喝就可以了，为了自己和家人健康，一定好好看看。 今天说 第6种：菊花...

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中药养生是自古以来历代医者推荐的，在诸多中药中，有一种中药是较为常见的，也是备受人们欢迎的，它就是黄芪。在治疗各种疾病中，它都能起到辅助的作用。其实除了与其他中药一起混合熬煮...

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【养生篇】中医养生。中午养心11点到13点 午时，此时心经当令，是一天中最利于养心的时刻。心脏是全身的“发动机”。午饭不要吃得过于辛辣刺激；饭后睡一会儿；饭后喝点白开水稀释一...

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【养生篇】其实养生不难，我们不需要学很多深奥的医学知识，我们只需懂得一些生理上的常识，比如饭不要吃得十分饱，太饱了自己就会感到不舒服，可有时在美食面前太难抵挡这种诱惑，当你吃...

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【养生篇】如今是个全民提昌养生的时代，电视台，电台，报纸等等媒体，养生知识无处不有。人人都明白健康的重要性，但不是人人都能做到健康的良好习惯。想有一个健康的身体真不是一件容易...

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【养生篇】如今在全民养生热的当下，每个人都变着法子来祈求身体健康，希望延长寿命。于是，有人说，生命在于运动。因为运动能促进新陈代谢，给人以活力。有人说，生命在于静养。看看那些...

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【养生篇】有人养生，四体不勤，五谷不分，懒得弯腰，懒得走路，因而养得白白胖胖。养性延命录中指出：养生之道，莫久行、久坐、久卧、久视、久听、莫强食饮，莫大沉醉，莫大愁忧，莫大哀...

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【养生篇】旅行养心。不管是小长假还是长假，换上旅游鞋，背上旅行袋，去感受太阳的热情，去领略大海的浩瀚，去鸟瞰自然的壮观。山川河流都在脚下，让阳光照进心灵，让新鲜空气在胸腔回流...

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【养生篇】音乐养心。清风明月夜，闲暇午后时，一盏清茶或一杯咖啡，在《梅花三弄》里沉思，在《高山流水》里寻觅，在《渔舟唱晚》里赏月。选择了一首好的音乐，就是找到了一把打开心门的...

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【养生篇】有人养心，吃安神丸，喝养心汤，遇事情不思考，遇问题不纠结，懒得读书，懒得看报。孟子在《尽心下》里说：养心莫善于寡欲。其为人也寡欲，虽有不存焉者，寡矣。其为人也多欲，...