240 发简信
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  • 2024-09-05 叙事练习反馈——我的咨询师角色

    咨询师反思: 今天我的身体状态很好,没有肠胃不舒服,中午也睡了一觉,没有很困。咨询前喝了一点水,感觉自己整个人的状态还是不错的,心情没有很紧张,虽然偶尔注意力还是会分散,但大...

  • 找回键盘的第一天

    新的一年我决定多写一些文字,记录自己的成长,也想让自己沉淀下来,整理自己的学习过程。 键盘用起来还是有点小哈,不过没关系,勉强可用。 今天上午跑了五六次厕所,估计是昨晚吃的不...

  • 上课第一天

    时隔两年又开始上课啦,这次是给山东的孩子们上课,七年级的孩子仿佛稚气未脱,懵懂又带了些青春期的叛逆,一开始大家还是很认真地在听,但是活动起来后,大家便忘了纪律为何,但是好在并...

  • 疫情下的安心

    最近在家办公有一周多了,经历了一周的社区封控管理,到昨天终于解封了!之前看着只增不减的新增数据和社会面筛查数据,感觉还是挺紧张的,虽然在家里,内心却并不安稳。 现在终于解封了...

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    写给自己的信

    因为准备设计团辅,突然觉得我也应该写一封给自己的信。 还有两天就三十岁了,你即将告别二十岁时光,告别青涩,逐渐走向成熟(no!依然可爱,依然好奇)。现在的你拥有了小猫咪和一个...

  • 督导的感受

    这一学期,我接受了十次督导,感觉自己在个人职业规划和咨询技能上都成长了很多。 想到什么我就随便写了,不想专门去组织语言。 一开始我执意选择了王老师做督导,感觉很紧张也很激动,...

  • 艺术进阶学习第一课作业

    创造力在艺术疗愈中是个独特的伦理概念。 请你试著思考为什么创造力被认为是疗愈艺术的伦理义务。另外请举例说明如果不鼓励创造力会造成什么伤害,以及鼓励创造力如何在治疗中对来访者有...

  • 关于激情

    两个月没更新了,今天突然很想写一篇! 对,就是有这个冲动,有这个写作的激情。 昨天,我在办公室基本上可以说是躺了一天。因为最近放假,休息的时间被拉长,一时不知道该做什么事情,...

  • 突破

    现在我重新跟随王老师学羽毛球了,他很耐心地教我们,我也开始一点一点地进步。其实想要学习还是需要主动,主动地去表达你想学习的愿望,主动地参与其中,现在的我很喜欢这一项挑战,而且...

  • 羽毛球的两难

    今天和王老师以及两个室友一起打羽毛球,但是这个过程却引起了我的一些焦虑和反思。 王老师是羽毛球专业,非常厉害。最近他开始教我的一位室友小a打羽毛球,从基础的动作开始,一点一点...

  • 好奇自己的爱情观

    “前天做了一个梦,梦到自己去武汉旅游,碰到了前男友,他一直跟着我(以前也是),但这一次我对他没有那么排斥,反而会跟他有一些互动,或者希望感情能够回来,但在梦里这种感觉不明确,...

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    那个房子是我家

    慢慢地我发现自己长大了,也独立了,遇到危急的事情会冷静地思考怎么去解决,而不再依赖别人,甚至也不想去和男性朋友诉说了。 这个假期在家里,很放松也很温暖,慵懒简单的生活,让我好...

  • 人不轻狂枉少年

    为什么总要享受过最好的物质,然后归于平静呢? 比如总是要买过非常贵的东西,然后之后会觉得实用的就是最好的,我想很多人都会有虚荣之心吧,我也不例外,总觉得曾经拥有过最好的,你才...

  • 七天定律

    果然7天结束就不再坚持了哈哈。 这就是我虚岁29岁的样子,想做很多事情,想要学习,但依然没有自制力,除了工作方面有一点点完美主义,其他方面依然懒懒的,依然是爱纠结的女孩纸。还...

  • Day 7

    既然空了几天,我就不按照日子来写了。 这次疫情还是给我的生活带来了一些不便。比如手机屏幕摔碎了,我开始担心回北京以后能不能修好,诸如此类生活中的小事情,在疫情期间可能都会变成...

  • Day 6

    2月1日,今天接到了第一个热线,然后做好了记录表。从妈妈的反馈来看,孩子开心了不少。说明还可以的,不过这之后好像就没有人再打来电话惹~ 2月4日好神奇,突然川姐打来电话。。。...

  • Day 5

    给师生、家长们的一封信如期上线 今天公众号文章已经发出来了,王老师也把信发给了大家。今天下午接到了第一个热线,虽然有点紧张,但是效果还不错,小朋友挺开心的。 今天学习了朱彩方...

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