一、慎言语以养神气 人的生命活动是以神（意识）作主宰的。古人把神称作“君主之官”，意思是说，神对人体就像国家的君王对百姓那样，是统帅与被统帅的关系。因此，对神的养护是第一位的...
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“智者知养生也”，气在人不衰，跟古人学“养气十六诀”！ - 草稿
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御女篇
道以精为宝，施之则生人，留之则生身。生身则求度在仙位，生人则功遂而身退。功遂而身退，则陷欲以为剧，何况妄施而废弃，损不觉多，故疲劳而命堕。天地有陰陽、陰陽人所贵，贵之合于道，...