因为疾病，人们惊醒，恐惧和害怕，无奈和担忧，让很多人急于从传统医疗之外，找寻，更有效的解决方案。尤其是那些中医、西医都试过的人。 体检报告，告诉你某个指标超标，或者，告诉你哪...
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必然健康：最好的健康之道
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为什么一定要吃营养早餐
第一、能提供均衡完整的营养给身体，可以确保身体好消化吸收、利用率高，可以提供人体构建所需要的基础原材料，可以帮助身体更新细胞，修补组织用。 第二，营养早餐因为是流质形态，就可...
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不同颜色的鸡蛋营养会有区别吗？
母鸡的生长环境会影响营养价值，新鲜度会影响味道，但鸡蛋的颜色与营养价值或味道有什么关系呢？ 全球公认的 1,600 多个鸡品种，母鸡可以产下各种颜色的鸡蛋，包括蓝色、绿色、粉...
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从肠道平衡到肌肤焕活的钥匙
研究表明，肠道内约80%的免疫细胞与益生菌共生，形成人体最大的免疫屏障。当嗜酸乳杆菌和两岐双岐杆菌这类优势菌群占据主导时，它们通过分泌短链脂肪酸抑制有害菌繁殖，维持肠道pH值...
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现代营养学视角下儿童鼻炎的饮食调整建议
儿童鼻炎其发病机制复杂，涉及遗传、环境及免疫等多种因素。现代营养学研究表明，合理的饮食结构在儿童鼻炎的辅助治疗中具有重要意义。 饮食调理建议 （一）增强免疫力的食物 1. 富...
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石法武博士：抗衰老就要这么吃！
解锁健康密码：营养支持治疗的神奇力量在医学领域，营养支持治疗正逐渐成为一颗耀眼的新星，为无数患者带来新的希望，解决诸多医疗难题。石法武博士在营养素、药物与疾病关系的临床研究上...
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长期吃素的人:身体会发生什么变化
在提倡养生的今天，很多人对素食越来越感兴趣。甚至有人认为，一切疾病都是由于过食荤性食物造成的。 植物性食品确实可以降低胆固醇和饱和脂肪酸的摄入量，防止胆固醇进入血液，减少肥胖...
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补充能量，决不能离开蛋白质
阳光、空气、水，创造了一切生命，在生命最初的构成中，阳光带来能量，空气中的氧气帮助能量燃烧成为热量，水帮助运输，代表能量的流动和运送。 实际上，任何病人，身体出现...
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利用好夏季，让养生之路事半功倍!(二)
怎么吃才对得起夏天？怎么睡，才是夏季的正确打开方式？ 第一，夏天，是真正应该少吃多餐的季节！由于天气炎热，血液外流，内脏虚弱，肝脏功能、胃肠功能、都减弱！血压容易偏低，血...
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利用好夏季，让养生之路事半功倍！
事实上，在自然界里，任何一个物种，都无法逆时生长。每一个个物种都顺着自然规律生长着，春发，夏长，秋收，冬藏。 夏季的恩惠，在于万物借助阳光的力量，加速新陈代谢，进行身体的更...
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【整体自然疗法】建立良好的生活习惯的动力
建立良好的生活习惯的动力，来源于对健康的正确认识和对疾病的正确理解。重 点： 1. 那些难以治愈的疾病，实际上难以依赖药物和传统医疗技术去治愈，而是需要两个真正的医生：大自然...
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@青衣老少女 可以
胃病的形成及康复方向
我们的胃，从一生下来，就注定要承接一批一批的大订单！可以说，世界上只要能吃的东西，我们的胃都能消化！ 因为，我们的胃能分泌一个很神奇的东西，那就是胃酸！正常人分泌的胃酸酸性基...
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@放下ba 👍
你吃的食物决定了你的颜值
人体需要的养分是被基因指定的，所以，你的容貌是你自己吃出来的。 如果你选择的食物，是用来帮助你长斑、长痘、长皱纹的，你不长，谁长？而你选择了油榨食品、营养单调的、...