我们大脑的所有疲劳和压力都来自于过去和未来：对过去的事情心有不甘，对未来的事情充满不安。一旦把沉迷过去和未来当作理所当然，人们就会忘记如何将意识集中于当下。如果想让大脑获得充...
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用正念对抗身体疲惫
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为什么百事可乐从不在圣诞节做营销
你知道今天我们熟悉的圣诞老人的形象是怎么来的吗？就是可口可乐设计的。可以说现在我们使用的圣诞老人的形象，是可口可乐的品牌资产。 在之前，圣诞老人并没有一个统一的形象，也不是都...
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不添麻烦是最大的利他
今天的主题是利他。Noise, 说到离开我就想到了几年前的一个春晚的小品。大致内容我已经记不清了，但我只记得里面的一个，算是金句吧，一句话的事儿一句话能成事，一句话能坏事，一...
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不知道这三点，别说自己懂《孙子兵法》（2）
古代欧洲著名的军事统帅汉尼拔曾经说过一句名言：进攻就是最好的防守。意思是说要在进攻中寻找机会，让敌人没有喘息的时间。但是作者认为，孙子兵法很多内容都体现了等待的重要性，很多时...
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成年人的智慧是认命
如果说小孩子的智慧是任性，只要想要，就哭闹撒娇，不达目的不罢休，最后大概率能够达成目标； 那么说成年人的智慧就是认命，成败看淡，慢慢接纳自己的平庸，磨掉所有的棱角，不再幻想改...
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看不懂这三点，枉读三国演义（1）
《孙子兵法》主要是讲以强胜弱，而不是讲以弱胜强。 提到兵法，我们第一反应都是用“计”，想方设法用最少的人力、物力、财力打败敌人。比如，我们都知道历史上以少胜多、以弱胜强的著名...
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如何系统思考
系统思考作为第五项修炼，该如何做呢？ 锻炼系统思考的方法，简单而言就是要找关系。怎么找关系，找什么关系呢？这不是说要托人情，打听机密，而是说我们通常解决问题的习惯是找原因，而...
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全国卷 I 高考作文题
今天来试着写一写全国卷一的高考作文题吧。 一，题目 阅读下面的材料，根据要求写作。 “民生在勤，勤则不匮”，劳动是财富的源泉，也是幸福的源泉。“夙兴夜寐，洒扫庭内”，热爱劳动...
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团队协作的五大障碍（5）
我们前4天一共分享了四个大的障碍，最后要面对的障碍是无视结果。无视结果不是说不看重结果，而是说团队成员各自为政，关注的不是同一个结果。 首先需要区分团队和个人的结果。团队和个...
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<br><br>贾庆军，男，汉族。1968年8月5日出生，吉林省延边朝鲜族自治州敦化市人。<br><br><br>延边诗词协会理事，吉林省诗词学会会员 ，中华诗词学会会员，中国诗歌学会会员，中国网络诗歌学会会员。<br><br>中国寓言文学研究会闪小说专委会会员，中华精短文学学会会员，河北省采风学会会员，中国青年作家协会会员，东辽县作家协会常务理事，吉林省作家协会会员。<br><br><br>文字作品发表于中国作家网，关东诗阵，长白山诗词等。<br><br>
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团队协作的五大障碍（4）
今天我们主要说第四个障碍，责任。 这里说的责任主要是指成员之间是否能履行互相监督的责任。也就是说，当你看到其他成员没有兑现承诺的时候，你是不是勇于站出来提醒他，告诉他这么做是...
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团队协作的五大障碍（3）
前两天我们分别分享了，缺乏信任和惧怕冲突，解决了这两个问题之后我们就进入决策的环节，这时候我们要小心第三个障碍：缺少共识。如果一个团队内部没有足够的共识，他们的良好协作显然是...
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团队协作的五大障碍（2）
第二大障碍是惧怕冲突。这里所说的冲突指的是团队内部不同观点的直接碰撞，甚至是激烈的交锋，这种冲突能够帮助团队做到“兼听则明”。但即便初步有了信任的基础，绝大部分团队也惧怕冲突...
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团队协作的五大障碍（1）
第一个障碍是缺乏信任。说到信任，这是一个老生常谈的话题。凯瑟琳在介绍这个障碍的时候，其他人都皱起了眉头，那意思是说，“把我们煞有介事地弄过来开会，你就跟我们聊这个？”很多人对...
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不一样的番茄工作法指难（5）
好，今天我们继续来一起读番茄工作法。 嗯，在前面的4期内容中我们分别讲了为什么要用番茄工作法？番茄工作法如何保证不被别人打扰？以及如何达到最理想的工作状态，也就是心流状态，今...
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12岁的自己
仔细想想我的12岁，好像是我人生的一个转折点吧。 嗯现在回想起来，12岁的自己好像，嗯印象深的就只有三件事情，第1件事情是奥数的学习，第2件事情是痴迷的一个姑娘，第3件事情就...
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不一样的番茄工作法指难（4）
欢迎回来，我们一起读番茄工作法。 在前面三天的内容里面，我们分别分享了，为什么我们要使用番茄工作法，怎么样才能保证自己不被自己所打断，或者说不被外人所干扰？今天我们重点分享番...
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不一样的番茄工作法指难
你好，欢迎来到不一样的番茄工作法指难，嗯，昨天和前天我们分别分享了，为什么要用番茄工作法？以及如何保证不被自己打断。今天我们重点分享，如何不被别人打扰。 不被别人打扰，最好的...
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不一样的番茄工作法指难（2）
昨天我们分享了番茄工作法，为什么有用，今天呢，我们来进一步的分享一下，为什么说在使用番茄工作法的时候，如何保证自己不被自己打断。 常规的做法是用清单工作法来对自己每天的工作列...
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不一样的番茄工作法指难（1）
说到番茄工作法，相信很多人都不会陌生，简单的来说就是工作25分钟，然后休息5分钟，这样形成一个工作节奏，可以提高我们的工作效率。 这时你可能会觉得奇怪，为什么工作25分钟休息...
