之前老爸住院的时候，病房里偶遇一位爱运动的伯伯，他曾经因心脏骤停，做了大手术，当时为他做手术的医生，都没有想到他会恢复的那么快、那么好。伯伯说：“他可是沾了爱运动的光了。”我...
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运动和不运动 真的不一样
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精力值能决定你过什么样的人生，我信了，您信吗？在我最近的学习写作过程里，悟出了生活中的一些道理，并打算为了这些感悟，做出一些改变。 真正的的学习，不仅仅要掌握学习的内容，还要弄明白，这些问题背后的规律和它底层的逻辑。 从...
