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  • 拂去尘埃,回归纯净自我

    我们刚来到这个世界的时候,内心是一尘不染、没有杂念的,所以在孩童时期,我们容易感到满足和快乐。但随着慢慢长大,受到周边环境潜移默化的影响,我们的原本清澈的本心逐渐染上...

  • 远离抱怨和负能量

    之前,我尽量让自己远离抱怨,因为在我看来,对其他人事物的看法反映了我们对自身的想法和信念,对他人不满本质上是对自己的不接纳,抱怨只会消耗我们的能量,并让其他人事物继续...

  • 如何开启新的一天

    行动力也是有惯性的,早上起床要去阅读、健身或者做其他重要的事情,因为最初注意力的选择会影响行为自动增强的方向,早上去做自我提升的事项可以增强自制力和行动力,形成正向循...

  • 如何快乐地学习呢?—《认知觉醒》有感

    为什么我们做了那么多的打卡计划,最终都成了三天打鱼两天晒网,最后不了了之了呢?除了人本身的惰性使然,还因为我们的行为动机发生了变化。刚开始,我们是出于提升自我的需要而...

  • 随笔

    我们所生活的世界是三维的,稍微用心留意,就会发现其实我们与世间万物的直接接触并不多,我们的身体与目之所及的很多事物都存在一定的距离,大脑的结论和推断也都是根据间接的证...

  • 关联—高手的法宝

    有一种可以快速变聪明的方法,即进行关联。关联是一种底层能力,也是高手的秘诀。万法归一,世界万物本是紧密联系的,因此知识之间也不会是彼此孤立的。只有将知识进行强关联,知识...

  • 深度学习,遇见高阶的自己

    在这个追求短、平、快的时代,很多时候我们流连于浅尝辄止的快餐学习,对学习深入不够,缺乏扎实的功底和深度学习的能力。从初入校园开始,我们基本都是通过听课、阅读等被动式的...

  • AI 时代,我们该何去何从?

    随着科学技术的飞速发展,越来越多的行业被AI所取代,导致失业人员不断增加,连进厂拧螺丝钉也逐渐变成一种奢望。岗位的不确定性和被替代性,引发了人们前所未有的压力和焦虑。...

  • 职场小感悟

    比起获得高薪资酬劳,我更希望自己能在一个有视野、有格局的上司手底下工作。 顶头上司的格局和管理能力极其重要,好的上司就像伯乐一样,能发掘下属的潜能,激发下属的积极性,营造一个...

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