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2024-05-12
一周坚持打卡表 运动:每天跳绳150个,每天开合跳30个,每天俯卧撑20个。 英语:每天早上听一会儿英语,每天晚上至少会认会写会读两个单词。 阅读:每天写一篇阅读题。 读书:...
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