今天要给大家推荐书叫作《囚徒健身》，作者是美国安哥拉监狱的一个囚徒。这本书以他的自身经历和在监狱的教学经验，总结出来的一套依靠自身体重进行健身锻炼，获得实用的力量的方法。在这...
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看完这本书，我扔掉了健身房的会员卡 -
@小孟同学QAQ 情绪是一种很难克服的情感，时间长了就是你的性格。这就很容易理解了。早年读《情绪心理学》读几遍不解，现在学营养不读都明白。
你为什么容易对亲人发火？
你是否有过这样的疑问，在外广受称道，谦逊有礼的你，为什么总是难以避免地会与亲人发生矛盾，总是难以自抑地会“发火”？如果你带有这样的困惑，希望在本文之中能让你有所收获。 任何的...
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其中一个重要原因是沒有重视对所表达的情绪。因为相处时间长了双方的优弱点都了解，如果不重视对方言行，随意的表达看法，很容易伤害对方。潜意识中会放大这种情绪，致使发火。
你为什么容易对亲人发火？
你是否有过这样的疑问，在外广受称道，谦逊有礼的你，为什么总是难以避免地会与亲人发生矛盾，总是难以自抑地会“发火”？如果你带有这样的困惑，希望在本文之中能让你有所收获。 任何的...
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@请叫我耳朵妈 那是内分泌不足
99%的男生都会这样被女孩套路
1. 开通微博问答之后没多久，我就收到了一个姑娘的提问，她问我怎样才能把男神约出来，她和男神已经聊了一段不算短的时间了，可邀约总是被拒绝。 被这个问题困扰的肯定不止她一个人，...