《中国机长》 ✨敬畏生命，敬畏职责，敬畏规章。 ✨我要带119名乘客安全回家。 ✨没有什么比生命更珍贵。 ✨我们需要你们信任，需要你们配合，也需要你们给我们信息。 ✨我们每个...
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女儿的新年愿望和妈妈的新年Flg2020年，注定是特别的一年，豆丁3岁，妈妈30岁，母女两同时进“3”，都会在新起点上有新的期许。 两岁4个月的豆丁已经会说出自己的意愿，喜欢的总会挂在嘴边不喜欢的坚决不要。...
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最容易实现却又最容易被忽略的一件事
跟孩子伴侣相处好的同时千万千万别忘了学会跟自己相处。 学会爱自己是最容易实现却又最容易被忽略。试试问自己：是不是很多时候会对自己说我要努力工作为孩子为父母创造一个好的生活环境...
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作为母亲，我就说说几件事
各位队友，我想我们都有对孩子好的初衷，但是，作为一位母亲，有几件事我希望你们能够与我同一阵线。 1.孩子已经两岁了，有独立进食的能力，当我让孩子自己吃饭时，请不要当着孩子的面...
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懂得感恩的人，日子会过得越来越顺
偶尔在朋友圈发个小日常，朋友们都会私聊我，“另一半温柔，孩子乖巧，你都没有烦恼的吗？”烦恼肯定会有，抱怨也会有，只是，我会有自己化解武器：写感恩日记。 自从写感恩日记之后，对...
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有了朋友，一样孤独——摘自《青年博览》
图书馆里藏着很多我们平常在手机里接触不到的温暖，比如：触摸书本扉页的摩擦感，以及一些出自名家的带着书香气的名作。 在《青年博览》杂志上看到的这篇文章《有了朋友，一样孤独》，说...
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练习倒立，我是认真的2019年还剩下100天时，给自己列个两个100天训练打卡，其中一个就是练习倒立。 当然，对于没有任何倒立基础的我来说，首次练倒立，就需要充分了解注意事项和技巧。 照书学不如...
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你，是焦虑养育者吗？在一本杂志上看到一个有趣的名词“思维反刍”。 思维反刍，是指一个人的过分沉溺于消极的思想中，并且，这些消极的思想又会反过来强化自己的负面情绪。 自我聚焦的反刍，会增加悲伤、焦...