时间的好朋友

念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。这个口诀其实就是降伏杂乱意念的尚方宝剑，非常厉害的。 对于这个口诀应该每天多背，刚开始每天至少背通几百遍，要达到形成条件反射，要做到自...