以前的自己总认为身不由己，后来发现其实是自己限制自己，有时受限于环境，有时受限于时局，但无论那种情况，我都可以通过改变自身的认知来调整自己，此时我隐约看到了我与别人之间的差距...
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自律改变生活 -
有时废掉一个人就是这么简单先来作个选择题，以下几种生活习惯，你占几项：1.每天早上起来，第一件事，刷朋友圈，刷微博，刷抖音。2.每天不到12点，绝对不睡觉，即便无事可干，也要发呆等到12点3.经常重复...
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更新了45天，我不想写了每天一到晚上，发现自己的简书还没有更新，内心就会变得焦虑起来。 大脑里什么东西都没有，一片空白。什么也不想写，什么也不想去想。有时候真的想偷偷懒，找一个借口让自己停留下来。 ...
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一个优秀的女生需要养成的习惯
1.每天敷面膜2.做计划3.写感恩日记4.每天喝2000毫升水5.每晚泡脚6.坚持阅读7.记录体重8.早起9.每天练习书法10.每天晚上整理桌面所有的东西11.准时12.吃饭...
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知乎高赞：如何保持长期、持续、稳定的努力？我们都知道努力才能改变命运，计划减肥，并办了健身卡，没坚持几天就放弃了，买了好多书，翻了没几页就放在一边了，计划早睡早起，一不小心玩手机玩到凌晨，我们努力改变，但一次次没有坚...
