猫二吖

原本打算每天让猫在楼道走动，早点适应熟悉门外面的声音，对外面的世界多点安全感，希望早日能去到楼下。 今天对比了昨天的情况，感觉没进步还反而倒退了（在外溜达的时长和距离都变短了...

猫二吖

情绪一旦受阻：生气，烦恼，伤心，抑郁，痛苦的时候，身体不自觉缩紧，手脚像被贴了符咒一般禁止行动。 为什么一定是这种反应呢？ 我太过陷入沉思，幻想，反刍； 伤心了就不能动才叫伤...

晚风浅言

看了一下日期，原来已经有一年的时间没有在这里更新文章了呢，上一篇还是停留在23年5月14号，更新的是“做一个有糖果吃的小孩”。 这一年我有了很多的经历，不知道算不算有所改变，...

猫二吖

我喜欢听自己的呼吸声，平静安稳，好听。 昨晚入睡特别地快，还做了个小梦： 回到了有大学生活氛围的地方，“被迫”被安排事情的焦虑自然升起，紧张地等待被“判决”，心里又一万种担心...

猫二吖

在任何时候都问问自己： 宝贝，你现在感觉怎么样？ 宝贝，你刚才出汗了，是因为紧张害怕吗？现在觉得还好吗？ 宝贝，你刚才被骂了，现在是什么感觉呢？ 宝贝，你今天试了一个新运动，...

海海人生

做人不能旁听偏信，许多事只有亲自去尝试，才能了解真相。 就像我第一次做核磁共振，投来的都是恐怖炸弹，各种各样的负面影响…我对此将信将疑。但当我被推进机器那一刻，我就否定了那些...

鱼羊姑娘

成长的礼物是不慌张 好像以前那些很容易让人心神不宁 焦虑不安 患得患失 情绪失控的东西 都换上了一张平静且从容的脸 当你学会不再执念于结果 只沉浸于过程的时候 人真的会变的自...

鱼羊姑娘

6887爷爷，展信佳这是第二次给您写信了，但我还是想再向您倾诉一下。我始终觉得我很差劲，我感觉我是一个矛盾体，对一个人的感觉变来变去，我做的决策变来变去，对别人的态度变来变去...

鱼羊姑娘

第6619封来信 爷爷你好爷爷您好，祝展信佳。从17年开始接触您，一直到现在不敢提笔联系，今日想到才发现APP已经暂停服务，辗转几个地方才发现公众号。我时常在想，在这个世上有...