今善今美

医生和常识都告诉人们，要得健康，首要是解除压力。 包括什么呢？ 1.放下生老病死的压力。三代人，中代的渐老，上一代的疾病与亡故，下一代的生育。这些都能平常心以待。 2.放下不...

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越来越惊叹于大自然的魅力了！ 今天阳光灿烂，但风大，在公园里逆着风走，会把帽子刮起来。桥北解冻的面积更大了，因白冰的衬托，水的颜色显得深黑，风摇动着水波，阳光照耀水面处，银光...

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《生活的艺术》：人生的目的除了去享受人生外，还有什么呢？人们想象天堂的生活无非是游手好闲，无忧无虑的日子，那不如在人世间先学着过游手好闲，无忧无虑的生活。最好的天堂在尘世，如...

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今天上午又带父母亲去开中药。早上6点20准时起床，吃饭后打滴滴去接他们。父亲看起来状态比预想的好。腿脚浮肿本来已好转，换药后，这几天又浮肿了，脸上也有些浮肿。背部右肋好些了，...

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岁月流逝得快，转眼腊月初八了。并没有熬腊八豆粥，因为他不爱吃。 最近的生活节奏慢多了。有时怀疑心里不踏实。也许是以前错了，匆忙焦虑压力大，稍微闲着看个电视，就心中发虚，难道是...

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幸福是什么？ 不担心，不忧虑，不恐惧！ 上班族如果每天都在担心领导是否对自己满意，服务对象会不会告状，会不会背后议论、批评，同事会不会造谣生事等等，心情自然压抑不得舒展，那有...

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昨天下午3点到公园，由于昼夜温差变小，河面解冻的面积增大，呈不规则S型与结冰的河面形成分界线。鱼鳞般的波纹缓缓流淌，水鸟一会儿浮出，一会儿钻出水面，形成一圈圈涟漪向外荡起。本...