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雨打房顶响不停
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    悦心向阳
    自由书写

    早上醒来,头脑当中最清醒的文字或者语言浮现,就是我内心最想说的话,不必去刻意,也不必去非要每次都想个主题,自由书写更能表达自己的内心! 晚上吃东西的确吃的时候开心,可是吃完后...

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    女人要对自己好
    不想年过半百病缠身,这20个养生冷知识,赶紧学起来

    1、每天中午,小睡一会(20分钟左右),能预防冠心病。 2.按时吃早饭,不易得胰腺炎。 3.最适合身体的睡眠时长,是7~8个小时。 4.常吃些发面主食,还有根茎类蔬菜,可以预...

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    老辉说本草
    经常喝蜂蜜水有哪些好处?

    很多人喜欢早起或者睡前喝一杯蜂蜜水,那么这样的习惯是很好的。 那么老辉和大家聊聊经常喝蜂蜜水的一些好处: 蜂蜜的主要成分是糖类,葡萄糖和果糖,很容易被我们人体吸收。 蜂蜜能解...

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    丸子猫
    N.94|保持精力充沛的3个方法

    因为每天琐碎的事情太多,又要上班,又要照顾孩子,还要做家务,还要兼职做自媒体,写作。 所以保持良好的精力对我来说非常重要! 这些年也总结了一些方法,分享给大家 保持好的精力的...

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