首先，引用一个压力管理的心理故事：一心理学家举起一杯水，问一个女生道：“这杯水有多重？”她回答说“绝对的重量并不重要，而是取决于我能拿多久。“ “在每一种情况下，水杯都没有改...
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释放压力，才能做回自己 -
回想起我的高中生活，仿佛就在昨天。
时间匆匆流逝，转眼间我都已经毕业一年半了，工作将近两年，还是一事无成。今年过年又是因为疫情，让我已经宅在家里二十来天没有出门。 我是一个念旧的人，在这苦闷的日子里，又让我想起...
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不仅要好笑，还要有内涵：考试还是要听力好俗话说的好，笑一笑十年少。 宅在家中的你半个多月你，是否因不能出门而烦恼。我也正因此事而烦恼。但是不要因此而丧失了生活的乐趣，因为开心是最重要的。 接下来就由我带领大家进入欢...
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不仅要好笑，还要有内涵：天天酷跑专业代练俗话说的好，笑一笑十年少。 宅在家中的你半个多月你，是否因不能出门而烦恼。我也正因此事而烦恼。但是不要因此而丧失了生活的乐趣，因为开心是最重要的。 接下来就由我带领大家进入欢...
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为什么那么多计划目标无法开始？请身体先行，脑子后带为什么很多时候我们制定很多所谓年度计划，年度目标，却最终没有完成，今天结合我的经历说说原因和解决方法，希望能给你一些启发。 昨天是我第1次录制视频，然后「失败」了。 今天注册...
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关于读书，我的一点理解。这个时代和以前不一样了。 以前想要读一本书都很困难，现在呢，网盘里几个G的资源，直接就可以成为一个图书馆了。 以前想知道什么国家大事，那必须用电视啊，而且还得在19:00，...
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不仅要好笑，还要有内涵：我是广东人……俗话说的好，笑一笑十年少。 宅在家中的你半个多月你，是否因不能出门而烦恼。我也正因此事而烦恼。但是不要因此而丧失了生活的乐趣，因为开心是最重要的。 接下来就由我带领大家进入欢...
