宋杰专属

这一年，我们肯定都经历了得到和失去。自然地接受得到的，感恩并欣喜于有的成就，但面对失去，却不一定能那么坦然。 于是，很多人可能会许下新年愿望，暗暗发誓新的一年，务必要更加珍惜...

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沙粒进入蚌体内，蚌觉得不舒服，但又无法把沙粒排出。但蚌并不怨天尤人，而是逐步用体内营养把沙包围起来，后来这沙粒就变成了美丽的珍珠。 吸血蝙蝠叮在野马脚上吸血，野马觉得很不舒服...

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一定遇到过这样的人： 你给ta什么ta都觉得是理所当然，有一天你觉得疲惫，不想再给了，ta还指责你，认为是你不对！ 给你一点小恩小惠，帮了你一点小忙就觉得自己卖了你一个大人情...

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心情好，什么都好，心情不好，一切都乱了。我们常常不是输给了别人，而是坏心情贬低了我们的形象，降低了我们的能力，扰乱了我们的思维，从而输给了自己。管理好自己的情绪，生活才会处...

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发脾气，除了伤害自己之外，别无用处。有一句话说得很有道理：生气是拿别人的错误来惩罚自己。对于脾气重的人，要不断地给自己强化这个观点：发脾气，其实是对自己最大的伤害。通过这样的...

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我们总是埋怨：如果她不是这样，我就不会这样；如果她对我好一点，我也会对她好一点。先别说对方，你能够改变自己吗，你为什么不先对他好一点，我们只能以改变换改变。先改变自己，让她...

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阿哥相信百分之九十九的人奔影院看《神秘巨星》，是冲一个人：阿米尔·汗 印度电影近年能在国内大热，也是因为这位传奇明星的独领风骚，难怪称他为印度的国宝级演员，印度的良心。 拿来...

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生活，我们可能都经历过特别脆弱或是被负面情绪和思想缠绕在的时刻： 如果你是女性，当你最脆弱的时候你会干什么？ 如果你是男性，在最脆弱的时候你会做什么？ 是喝闷酒，抽烟、打游戏...

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有时候，有些事的出现合情不合理， 有时候，有些人的选择合理不合情 ， 但是，相信每个人的心中都装着一个美好的初衷， 那就是一直都在试图做着最想要的自己。 人生千态，生活万变，...

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不知道，有没有去想过，拉开和别人差距的，到底是什么？ 30岁以后，越来越感受到一个道理：真正让我们落后于别人的，可能不是自己的脸，也不是学历，而是自己的脾气和太过计较… 前两...

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故事【一】 甲不喜欢吃鸡蛋，每次发了鸡蛋都给乙吃。 刚开始乙很感谢，久而久之便习惯了。 习惯了，便理所当然了。 于是，直到有一天，甲将鸡蛋给了丙，乙就不爽了。 她忘记了这个鸡...

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一个老和尚养了一盆兰花，他对这盆淡雅的兰花呵护有加，经常为她浇水除草杀虫。兰花在老和尚的细心照料下，长的十分健康，出落的清秀可人。有一次，老和尚要外出会友，便把这盆花托付给...

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有什么样的心就有什么样的相，就结什么样的缘。 心里装着善良，装着宽容，装着真诚，装着感恩，生命就充满了阳光。无论遇到任何矛盾，都会首先查找自身的不足加以修正。 心里装着他人，...

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我爱你， 不光因为你的样子， 还因为， 和你在一起时， 我的样子。 我爱你， 不光因为你为我而做的事， 还因为， 为了你， 我能做成的事。 我爱你， 因为你能唤出， 我最真的...

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以前以为自由，就是想做什么就做什么， 没人管没有限制，这样才活得自在。 后来才发现，有自律才会有自由； 放任不会带来心里的自在，而是被无目的的焦虑包围着。 当我们缺乏自我管理...