昨天和康先生发生了冲突，对乔迁怒，却不想，被乔几句话点醒，有了一番深刻的觉察。 1. 起因是康先生希望晚上和我独处，把乔放到爷爷奶奶家过夜，但乔不肯。我和乔商量，他的方案是过...
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“妈妈，你深呼吸一下” -
愿爱和亲密，在一次次脆弱的表达中，更加坚实苏苏P.E.T.日记201806095月精品班#21天P.E.T.觉察践行#D12 中午，和康先生谈起最近我的一个心事，关于是否带妈妈出去旅行——妈妈有这样的愿望，但我近期并...
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二胎妈妈时间管理干货我有两个孩子。 大儿子莱恩，四岁半，幼儿园中班。 女儿小葡萄，十一个月，哺乳期中。 家里的基本配置只有外婆、我和孩子们。 公婆在异地，老公长期出差在外，我爸爸退休返聘依然在职...
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凉薄铺就我的生命底色，然而，荒芜之外，生机盎然
2017年最后两天，在一份痛里煎熬度过。 有关与父亲、对父亲的纠葛。 父亲病了。其实也不是病，而是几年前一场重大车祸遗留的身体问题——过量服用防血栓的药物导致尿血。 得到这个...
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唯有爱，才能推动孩子真正成长1.一场洗头的冲突，我卷入父子纷争 关于洗头时要站着洗还是躺着洗，周二晚上，康先生和乔之间发生了冲突。 事情的起因是前一天乔承诺了第二天要尝试站着洗头，不再由大人抱在腿上洗。...
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开口说爱很难。但，爱总在细碎中，留下温度。日本旅行一周回来，落下腰酸的毛病。 昨天中午午睡前，乔请求我睡醒后带他去中山公园，我答应了。同时发了一条预防性我信息：“妈妈腰很酸，去公园的话，没办法抱你，需要你自己走路哦。...
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#21天P.E.T.觉察践行#D10
昨天晚饭间，喝汤时，不小心，手一滑，把一碗汤给倒到了桌上，流了一地。看着桌上倒着的碗，冒出了第一个念头: “哎呦，作为大人的自己，不也一样有这种不小心的时刻。” 面对面前的孩...
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给每个孩子高品质的陪伴
国庆期间，女儿让我陪她做贺卡，说学校要求完成的，我知道以她的动手能力是可以独立完成的，但之所以要我陪伴是因为享受和我一起制作的过程。 我同意了，可是我的心还在生病...
