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  • 矛盾升级

    情绪,竟然觉察不到引起的原因。嗓子问题越来越严重,不知道为何,情绪攻击嗓子部位,难过也提现在这里,我看不到到底怎么回事?

  • 梵溪小院的故事——别样的告别

    事情缘起2020年疫情后有个朋友推荐给我一位卵巢癌患者,在以后接触我们不算是咨访关系,总会有一些不合时宜的身份在这里出现。关系游戏更有意思。 作为社区心理工作者,我也默许了这...

  • 止语,是对自己最好的礼物

    止语第一天上午(书写部分) 止语从6.30分开始。 6.45:15分钟无声,感觉嗓子里有一股气流往外涌,有些恶心,甚至有呕吐的前兆,写到这里症状缓解了一些,这个症状让我感受到...

  • 止语的妙处

    【止语十大妙处】 1)止语,贵人。凡是贵人皆语迟。要想语迟,先学止语; 2)止语,慢语。避免说错话,做到不伤人。不伤人,才能不被人伤; 3)止语,尊重。给对方足够的尊重,让其...

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    网络心理咨询的优点和设置

    一 网络咨询优点 1.方便性:对于行动不便的当事人、偏远地区、不方便离家或离开工作岗位求助的人士,电话咨询提供其方便求助的管道。 2.时效性:网络咨询可以提供求助当事人第一...

  • 从名字开始

    网名阳光小溪用了很多年,从一开始用Qq到微信,从来没有更换过。生活中很多朋友会喊我小溪,喊我王燕。却很少有人知道我真实名字。除了同学以外的很少,屈指可数。 最近一周总想换名字...

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    心在草原路上

    7.16出发! 心中所想有时候她就是个神话,总会有神仙不解风情的介入! 我幻想过很多次,一个人开车自驾听着音乐,一路狂奔,直达目的地! 好心的领队是一位中年男人老大叔,此刻我...

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    环翠社区阳光心理援助——让服刑人员未成年子女健康成长

    《发现生命的种子,寻觅内心的宝藏》 假如你的爸爸是一名服刑人员,你会怎样? 假如别人嘲笑你的爸爸是一名服刑人员,你又会怎样? 服刑人员未成年子女普遍存在自卑、自闭、焦躁的心理...

个人介绍
邹平阳光心理咨询,书写生命故事与自己和解