一肩月光

保罗·威德 《囚徒健身》 健身的目的是什么？ 本书的理念：力量和健康应该是健身的主要目标。因他所处环境恶劣，迫切需要力量保护自己。而对于社会主义红旗下的上班族，我想健康该是我...