在这个世界，如果没有强大的自我意识，我们很容易被外界裹挟，自我也在这种限制中慢慢失去活力，丢了它本来的样子，夹着说不清道不明的感受，就是一种拧巴的感觉。 当你突然有一天冲出别...
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人与人的差距是怎么形成的
参加了古典老师21天自我探索营，这也是自己第一次花钱提高自己，收获的确不小，认识了一群优秀的人。 今天的每日一问是：你对自己的新发现是什么？我的答案是，发现自...
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演讲让你变得不一样【文杰21天演讲高手特训营】
我曾经面对镜头表情极不自然，思考的时候眼神飘来飘去，更严重的是对着手机屏幕忘词。经过这段时间的练习，我能够流畅的说出自己想要表达的内容，虽然还需要提前写稿，但我来说就是不小的...
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如何克服焦虑——《应对焦虑》
焦虑是很多人想要改变的状态，我们为什么会焦虑呢？从这本书中我看到了原因和应对的办法，人们之所以焦虑很大部分的一个原因就是很容易把一件事情想的比实际糟糕，即灾难化思维。灾难化思...
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不同生长环境使我们成为了独特的自己——《天生不同》
通过阅读这本书，我开始理解我为什么自己不太能理解另外的一种人格类型，为什么总感觉不能很好的沟通，这在相当长的时间内是自己很困惑的事情。 主要是因为我们的人格类型不同，也就是擅...
