每一天在成长

很多时候，那些生活快乐的人，只是比你更懂得不在意。 一位哲人说过：“人生，是一个不断修炼并完善自我的过程”。 要想成为更好的自己，就得不断的改善和成长。 往后的日子里，去做你...

每一天在成长

人生这条路，走的最远的，未必是走的最快的人，但一定是最能稳住内心的人。 当走到低谷时，切勿抱怨，向内求索。当爬坡蓄力时，切勿争辩，深耕自己。 当登上高峰时，切勿炫耀，保持低调...

每一天在成长

很多人都信奉多个朋友多条路。 于是，游走于各种各样的社交场合，误认为那就是人脉。 真正的路是，建立在自身优秀的前提下。 否则，这种情谊就像是酒桌上的虚情假意，人们戴起面具的逢...

每一天在成长

纽约大学教授塔勒布说过：世界上有两种人，一种人想赢，一种人想赢得争论。 他们从来都不是同一种人，想赢的人目光长远，不在意眼前一时的输赢。 想赢得争论的人，总是在无关紧要的事情...

每一天在成长

杨绛说过，世界是自己的，与他人毫无关系。 当一个人的见识，达到一定程度就会明白； 遇到不懂自己的人，不必去解释；遇到自己不懂的人，试着去理解。 那些活得通透的人，都做到了戒掉...

每一天在成长

如果有人在背后议论你，那只能说明你活得比他们精彩许多。 冷嘲热讽是对你的赞赏，闲言碎语是为你的精彩鼓掌，他们不过是在为你歌唱胜利的赞歌。 生而为人，我们都无法像人民币一样，做...

每一天在成长

心理学上对内耗的解释是： 人在管理自我的时候需要消耗心理资源。 当资源不足时，人就会处于内耗的状态，长期如此会让人觉得疲惫不堪。 如果你的能量有80%用于内耗，只有20%的能...

每一天在成长

负面情绪产生的真正原因，不是事情本身。 而是人们对事情的看法和态度。 费斯汀格法则：生活中发生的事情只有10%是自然发生的。 而剩下的90%都源于我们对事情的反应。 对待同一...

每一天在成长

《人生效率手册》张萌老师说：我们在做计划的时候，就要有意的为自己安排好娱乐和放松的时间。 人不是机器，一定要适时的休息和娱乐。可以选择适合自己的休息娱乐方式。 把娱乐时间也写...

每一天在成长

一直向外张望的人，走不好脚下的路。我们到底该怎么做到向内观？ 01.静下来：杂念和欲望就会减少，心就会因此而安定淡然。 不会因为欲望得不到满足而心烦意乱，惶恐不安。 02.切...

每一天在成长

树上春树说：“不管全世界的人怎么说，只有自己的感受才是正确的。 无论全世界的人怎么看，我们都不应该因别人的干扰而打乱自己的节奏。” 不要用别人的脑子思考自己的人生，不要把自己...

每一天在成长

庄子有云：“贪财而取危，贪权而取竭。” 要知道自己想要什么，不能什么都想要，当你什么都想要时，反而什么都得不到。 不能看到兔子抓兔子，看到野鸡追野鸡，看到山头就想占山为王。 ...

每一天在成长

如果你总是莫名其妙的感到焦躁，有时甚至会因为别人的一句话而焦虑了很久。 说明你该提高屏蔽力了。 很多时候我们感到焦虑，就是因为太在乎不重要的事，而忽略了重要的事。 做自己的事...

每一天在成长

每年点亮一个新技能 很多成功人士都在不断修炼完善自己的核心竞争力，也就是硬本领。 无论他们已经登上了多高的位置，依然坚持每年点亮若干新技能。 这些新技能不是三分钟热血，也不是...

每一天在成长

自然规律并不等于人云亦云，更不是要求我们只能按照所谓的“规律”，毫无生气的去生活。 自然规律只是人们从物质固有的，本质的，稳定的联系中总结出来的规律。 并不代表人人都要如此，...

每一天在成长

杨绛曾经说，人的一撇是上半生，一捺是下半生。 前半生我们在别人的世界里修行自己，后半生我们就要在自己的世界里寻求自由。 我们前半生在世俗设定的标准里面做自己。 但是后半生其实...

每一天在成长

看到这段话想分享： 原文：这句话治愈了我的内耗 选错了就选错了，别一遍一遍的后悔。总想着，如果当初怎么怎么要就好了。 别欺负当时的自己，当时你一个人站在雾里也很迷茫。 就算重...

每一天在成长

长期运动的人不仅看起来更年轻，身材紧实挺拔，并且由内而外散发出来的自信与阳光。 有运动习惯的人往往能深刻体会到，当运动起来，整个人的精力和心情都会变得不一样。 运动给人带来的...

每一天在成长

立秋，是二十四节气中的第十三个节气，也是秋季的第1个节气。 “立”是开始之意，“秋”意为禾谷成熟。 自此，大自然将渐渐退下繁荫浓绿，呈现闲云养野鹤的自然色，万物开始从繁茂生长...

每一天在成长

你知道最好的生活状态是什么样吗？ 第一要有所期待，就算再平凡的生活，今天也是未来每一个日子的开端。 用心走好当下的每一步 日子有奔头，万物才可爱呀。 第二要有事可做，做你自己...