万木林

一直以来都想学习游泳，可是一想到在水下可能窒息的感觉，都退缩了。 今年终于下定决心去学习了。 每次去都有些许的进步，一次克服一点点的恐惧； 但是上次课程老师让我丢掉浮板； 没...

万木林

最近这一年开始学习投资，用两万多本钱，赚了七千多，赔了两千多！ 但按理说应该很开心了，毕竟挣了钱！而且利率已经超过20%了！ 没有开心！却很难受！ 每次看到赔的钱数就非常难受...

万木林

我特别讨厌那种贪婪的人，觉得太不知足了！ 今天忽然发现其实是因为我渴望自己是贪婪的，我一直以来压抑自己的欲望！ 因为自己总是想做好人，想讨好别人，忽略自己的感受、需求！ 一直...

万木林

今天是我的生日。 一直以来都奉行家人的生日很重要， 我自己的无所谓。 结婚十几年没有要过生日礼物， 自己也没有给自己买过什么。 是啊， 需要什么平时买就行了， 日子过得确实粗...

万木林

了解真实的自我，成为完整的一个人 胜过成为一个好人! 从小到大，父母给我们制定了各种各样的规则： 吃饭保持安静、不麻烦别人、照顾别人的感受、谦虚、勤奋 等等太多了 自私是不对...

万木林

虽然生活变得越来越好，但依然没有幸福的感觉！ 小时候家庭条件一般，父母是普通的农民，我家四个孩子，都上学，需要花钱的地太多了。 由于当时村庄闭塞，没有太多赚钱的地方，节俭是当...

万木林

人的一生说长也长，说短也就是几十年，只有偶尔的活过一百。 如果人的一生只做一件事，会是什么呢？

万木林

今天我们探讨了是真正的自我接纳，分析如何与外部链接，体现自己的价值感： 真正自己我接纳，可以接纳自己的好或不好，接纳自己成功或失败，接纳自己怯懦或勇敢，接纳自己的家庭，接纳自...

万木林

我觉察到自己一个行为模式，凡是拒绝人的事情，都是一直向后拖，比如昨天就安排好请假了，昨天就想着在群里请假，可是一直拖，拖到没法拖了才请假，这个行为模式的背后动力是什么呢？ 我...

万木林

这次陪婆婆看病，彻底感受到了自己的变化，不再讨好别人，和医生可以大胆提出自己的要求，自由自在地和陌生人聊天，不再害怕。婆婆能自己做的事，也不再抢着去做，而是和她开玩笑...

万木林

她，头发花白，倒三角脸，黑黢黢的皮肤。 但大腹便便，感觉像怀孕八个月似的。 但她是得了一种怪病。 八年了，去了十二趟哈尔滨，五趟北京， 两次济南！ 花了几十万，依然没有查出来...

万木林

昨天睡觉前又不自觉地刷了很久视频，特别想停下，但又停不下！ 这种事情经常发生！ 自律几天又打回原形！ 到底怎么回事？！ 自我放逐的深层原因是什么？ 我不重要！ 我不值得！ 其...