说到补钙,相信大家都不陌生。除了骨骼需要外,钙在呼吸、神经、内分泌等系统生理功能中,也起着重要调节作用。 万物复苏的春天,是个非常适合补钙的季节。 春天是补钙黄金期 1.日照...

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咱是不是都有过这样的情况?大晚上躺床上,心里门儿清该早点睡了,可这手指头就跟不听使唤似的,一个劲儿在手机屏幕上划拉。瞅着收藏夹里那些 “早起攻略”,心里那叫一个后悔,暗自发誓...
最近深夜刷手机时,我总被DeepSeek这个名字包围。这个中国AI就像突然闯入生活的智者朋友,当我终于忍不住点开她时,屏幕里跳出的第一句话就让我鼻尖发酸:"你的存在本身,已经...
如果心情很好, 身体的气脉明点就比较正, 气、风也不会紊乱。 所以,对任何外境, 要尽量做到心不随境转。 现在很多人老得特别快, 这和经常焦虑, 心情不好有一定关系。 如果心...
在连续加班至凌晨的第27天,我站在体检中心的走廊上看着标红的9项指标,突然意识到:当透支成为常态,所谓的"奋斗"不过是慢性自毁的开始。这是我在2024年冬至立下的觉醒宣言,自...
我是二师兄,土生土长的北方人,对这片冰天雪地爱得深沉。打小起,我就跟着父亲在雪地里打猎、捕鱼,那些在雪上撒欢奔跑、在冰窟边耐心垂钓的日子,是我童年最金贵的回忆。如今,我在小镇...
生活不易
现实跟想象目前怀孕状态 做梦梦见父母报名参加一项考试,上千公里来到我工作的城市,说他们报名了要参加这个考试,但是学习工具都没带,我一口答应12点半之前给送到考场,结果自己就到了一条街道...
未来可期!加油!
美好的天气,美好的周末,美好的心情春意盎然,阳光明媚,难得的好天气。也难得一家四口都在家里。最难得的是大家八点多可以一起吃早餐。一般老公早起,大娃睡到中午不吃早餐。 大娃昨晚回来说,他以后周末早上不赖床,XX...
春意盎然,阳光明媚,难得的好天气。也难得一家四口都在家里。最难得的是大家八点多可以一起吃早餐。一般老公早起,大娃睡到中午不吃早餐。 大娃昨晚回来说,他以后周末早上不赖床,XX...
在喧嚣纷扰的现代生活里,焦虑与烦躁时常侵扰,内心的宁静成了稀缺品。其实,只要掌握正确方法,我们就能在这纷扰中寻得内心的安宁。 当焦虑如手机弹窗般不断涌现,烦躁似电脑卡死般令人...
你是否想过,是什么让一些人成功,而另一些人却陷入困境? 经济学家郎咸平教授分享的一个故事,将为我们揭示这个问题的答案。 教授在西部一个县城的村子里调研时,发现一家十几口人,孩...
最近,有关皇后娘娘来打工的消息引起了广泛关注。作为中国古代宫廷中的重要人物,皇后娘娘通常被认为是权力和荣耀的象征。然而,现如今,她们却选择离开宫廷,到外面打工。 那么,为什么...
孩子并非来报恩,而是来对账。这句话在网络上广泛流传,深刻揭示了现代家庭教育中一个问题:过度追求物质生活,给予孩子超出自身能力的生活条件,只会导致孩子索取更多。 我们常常将孩子...
《人生海海》看完了,记忆最深的就是;人生海海,敢死不叫勇气,活着才需要勇气。你要替我记住这句话。 作者通过父亲的“兄弟”上校的传奇一生,展现了一个偏远村庄中众多个人物的形象。...
01 在一期鲁豫有约节目中,宗庆后作为嘉宾出席,几乎没有人不知道他的产品——娃哈哈。 在谈完他的创业经历和娃哈哈团队后;鲁豫突然拿出一瓶普通的娃...
在七夕节这个浪漫的日子里,我们常常会把爱意和关注都投向别人,但同时却忽略了对自己的关怀和照顾。 正如作家三毛说的;女人真得应该学会好好爱自己,每个女人都是一朵花,也许你有牡丹...