吴菊萍

5月6日，正念训练第42天 观呼吸，冥想，治疗密码 昨晚我第一次在郁金香家长学校独立带领小组学习，两天前就备了课，学习时间是7点半到10点，前一个半小时时间是以我讲课为主，我...

幸福的敏姐

这两天一直在忙着办理女儿的休学事情，昨天去学校啦！我拿学校的年级班主任，如何办理休学，年级班的主任告诉我，办理休学必须要有医院的出院证明和住院证明！从学校回来之后就开始打电话...

幸福的敏姐

为什么我自己总是要把和女儿刚刚缓和一点的关系搞砸呢？为什么我总是一次又一次的犯同样的错误呢？因为我一次又一次的犯同样的错，导致现在孩子对我的不信任，不相信，我说什么他都不相信...

吴菊萍

4月21日正念训练打卡第33天 凡事有两面，凡想有两念，当你聚焦在正面用正念，你的内心就是平静喜悦，希望憧憬，当你聚焦在负面，你就可能掉线，稍不留心就滚入十八层地狱……所以聚...