被出轨的受害者 2个月前，我接到一通电话，那女孩说：娜姐，我有一个疑惑，为什么遇到的每一段感情最终都以相同的故事情结收尾。 背叛，出轨！ 带着对...

点一盏灯，品一杯茶，读一本书 这里有一份新生活的邀请函，注意查收 文/娜姐 今天是正儿八经第5天阅读日，什么是正儿八经，就是之前也一直阅读，但是...

时间过的真快，被疫情按下暂停键的时光，莫名就进入了3月。很多伙伴还没来得及准备计划新年，就被这份挫折给了重重一击，没来的及反应，没来及思索，一切...

文/娜姐 帮人实现幸福？ 在我情绪管理的咨询事业中，我一直传递着帮助大家找到幸福的人生。 可到底什么是幸福？幸福到底是什么滋味？ 什么样的人幸福...

正在写这篇文章的同时，读书营的20几位家人们，正在全国各地，捧着同一本书进行在线共读。 今天是在线阅读第二天，看到昨天大家阅读后的参与和互动，心...

新年的钟声已经敲响，听着窗外的鞭炮声，感受着每年都不相同的新年期待。 这一夜，我坐在电视机前感受春晚带来的喜悦和期待！感受奶奶在耳边的絮叨家常！...

昨天我和两位美女主播开启了《孕妈妈的情绪管理》话题，得到很多听众共鸣，纷纷在节目直播中发来自己的情况进行节目互动。 今天这篇文章将在昨天的音频内...

每一个人都有负面情绪，就像每个人都有正面情绪一样，而情绪本身没有好坏之分，而有好坏之分的是应对负面情绪的处理方式，以及负面情绪若持续时间过长，会...