240 发简信
IP属地:甘肃
  • 120
    巧用AI,“门外汉”的高效逆袭之道

    职场中,难免遇到领导安排自己没有干过的活,比如写一个落实年度任务实施方案,接还是不接? 不接,领导觉得自己工作不努力,是态度问题,影响职场发展;接,自己没干过,时间短、没人带...

  • 积极谈话,建立孩子的自信

    为人父母我们都希望孩子能独立、自信,勇敢地面对生活的一切可能,有什么好办法呢? 丽贝卡.罗兰博士的《与孩子深度交谈》为我们提供了研究成果示范。

  • 120
    为什么你看到的都是孩子的“错”?

    有一天,乐乐妈向我倾诉,教育儿子遇到困难了,她儿子5岁,经常会打碎或弄洒某样东西。乐乐妈养成了跟在儿子后面的习惯,警告他慢一点、小心点。如果他闯了大祸,她就对他大喊大叫,然后...

  • 120
    改掉孩子的“坏毛病”,惩罚还是赏识有效?

    孩子身上有没有什么让你抓狂的“坏毛病”呢?比如不收拾房间、写作业拖拉、不爱读书、爱玩游戏,说话粗鲁?一切都好的,怎么都是别人家孩子? 是这样吗?当我们作为父母去评判孩子的行为...

  • 二模后

    二模结束了,学校进行了讲评,成绩没有出来,晚上孩子在打游戏,应该不少于一个小时,我也没有管。我觉得他在自我调节吧,没过问。孩子爸回来,过问了成绩,孩子说比一模差,估计得不了A...

  • 120
    内向的人如何提升竞争力

    你觉得自己是什么性格呢?内向、外向、混合型? 日本心理学家神田祐树所著的《内向优势》为我们提供了一共30题的测试题目,请大家凭自己的第一感觉做选择,觉得符合自己的打勾。 1、...

  • 我在拆书帮“42”学校的收获

    硅谷有一所没有课本、没有老师、毕业了也没有文凭的“42”学校,在这个学校出来的学生,随时被各大科技公司盯着准备抢人。为什么这个学校能创造如此神话?那是因为这个学校的学生,要么...

  • 被老师批评之后

    昨天的晚自习结束后,老师发了几段视频,接着点名批评有些同学讲话,要求写保证书,停第二天晚自习。娃在列。 回家后跟娃了解情况,他很吃惊自己被批评,没觉得自己在晚自习讲话。 打开...

  • 我用黄帝内针治好了崴脚

    三天前,一不小心,我的右脚被崴了,疼得落不了地,脚踝处眼见地肿了起来,踝关节上下动一下都痛得很。 天啊,该不会伤筋动骨100天吧?!我还有好多事要做啊…… 先用黄帝内针的理法...

  • 为自己的想要发声

    来得及吗来得及吗 孩子今晚20点开始就联机玩游戏,21:30,我觉得自己升起了评判:都打了一个小时了,这时间用在学习上,最少可以改5道错题啊! 忍住了,没说。 我继续整理错题...

  • 冰山

    为什么人和人之间的关系相处不容易?因为我们听到、看到的只是这个人露出海面的冰山一角。 根据冰山原理,语言、行为之下,是感受、再下一层是观点(也就是信念),再深层次的是期待(需...

  • 如何高效地完成任务

    下班前,新来的小伙子把明天要报领导的材料拿来给我审核,我一看,傻眼了,数据完全没有思路,文字材料东拼西凑,哪里交得出去?! 反思,为什么会出现这个结果? 主办人员出差,他交代...

  • 陪孩子中考之开学考之后

    昨天开学考成绩公布,还没进家门,孩子就给我打电话:这成绩太离谱了,物理97没得A+,数学全对却因为太潦草被扣了5分,英语109.5竟然没得A… 这样的结果,跟上周考完试之后的...

  • 给日更找一个锚点

    当你确定要养成一个新习惯,最好的方法是给新习惯找一个锚点。 根据福格行为模型研究,B=MAP,用我们通俗的话来说就是行为在“意愿+能力+提示”都具备的情况下发生。就比如日更吧...

  • RIA便签学习大讲座复盘

    今天进行拆研班的第一个任务:1小时拆书法讲座。 感受:时间很紧张,带着必须做成的心态去做,今天完成了。用来思考框架的时间大约半个晚上,今天5:30起床时间来完成。 I am ...

  • 拆书法讲座

    现在正在为明天的拆书法讲座写逐字稿,从小调查开始,让现场学习者把自己代入学习情境,引出考试为目的的学习和成人学习的区别,成人学习的五大因素,成人学习的目标是解决问题、提升能力...

  • 拆书与森林疗养

    拆书,是拆书帮提倡的一种成人学习方法,旨在帮助成年人解决问题、提升能力。 森林疗养,是以森林为依托,疗养自我,是一种自然体验。人是自然的一份子,回归自然能让自己更放松,更好地...