乔丽莹心理咨询师

@乔老师的心理茶社#情绪管理##我就说两句# 今天被问到一个问题∶情绪管理和情绪压抑有区别吗？我就说两句 首先，需要说明的是情绪并无好坏对错之分，情绪只是我们内在需求的一种外...

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发展性的哀悼 人类为了发展需要丧失掉一些东西，在发展过程中，我们时时刻刻把一些东西放到身后，才能去迎接一些新的东西。 作为成年人，我们会经历真实的丧失，挚爱的亲人丧失，投资失...

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我并没有看这期的《王牌对王牌》，但是节目结束后一些网友对于巴图的声讨以及巴图在微博的道歉引起了我的关注，在了解了整个事件后，我到有一些不同的看法。 大家说巴图在节目中表现的太...

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前不久，54岁的林忆莲通过微博正式宣布，和小她11岁的男友恭硕良和平分手了。 8年转瞬即逝，相伴如斯，分手也很体面，没有纠缠，没有吵闹，没有互撕互骂，可是这段关系结束的仍旧有...

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《安家》才能安心 最近朋友推荐看了最近热播的电视剧《安家》，编剧六六，被看作是继张爱玲、虹影之后的第三代海外华裔女作家的代表，其文字诙谐幽默，妙趣横生，可以把简单的生活描写得...

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据悉24日，湖北十堰张湾区花果街道办事处铸一社区内，志愿者在上门做防疫排查时，发现71岁谭老伯已经去世多日，6岁孙子独自在家吃饼干度日。 当志愿者得知家中只有爷孙两人相依为命...

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疫情在家期间，很多人选择通过网络进行的学习提升自己，假期结束以后，你能收获一个什么样的自己呢？ 我也在这个期间，学习了一个英语公开课上收获很大，不光是补充了以前学习英语上的逻...

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最近抖音刷到一个不要音乐的大IP，主题是隔空对唱，音乐CP，在某一季的片尾有这样一句话：记得多看一眼，因为很有可能是最后一眼。 疫情期间也常会看到这句话，有很多逆行勇士仍然坚...

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疫情结束的第一件事就是离婚吗？ 不，KIKI在疫情还没有结束的时候就离婚了，一场一个轮回的婚姻竟然尴尬的结束在这场疫情当中。 两人虽已不生活在一起多年，疫情更是将两人封在了两...

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向逆行的英雄致敬 最近朋友推荐了看了美剧《血疫》，讲述人类对抗埃博拉病毒的故事，在武汉疫情的爆发今天，同样也激起我们每个人内心深深的恐惧，对未知病毒的恐惧，对人生失控的恐惧，...

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奥斯卡开奖，《寄生虫》一举拿下最佳影片、最佳导演、最佳国际电影长片以及最佳原创剧本，四项大奖，知道获奖名单后我又刷了一遍这部影片，有人说，这是一部讲韩国史的电影，有人说，这部...

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翻看韩国电影《流感》，一部教科书式传染科普教育影片 新冠疫情来了，在主动隔离的日子里，假期好像变得异常的漫长，看剧真的是一种很好的日常，找了各种和疫情相关的影片，《流感》算是...

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女强男弱的家庭中到底会出现什么问题呢？ 日间偶然看到一篇文章说马伊琍和文章离婚半年后，文章在接受采访的时候说出二人真正的离婚原因是因为马伊琍太强势了，一直称呼马伊琍为马司令，...

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今日立春，春暖花开之时，似乎也在我们心理深深埋下了一颗希望的种子，晚上六点，天还带着蒙蒙的微微光亮，天黑的越来越晚了，因着疫情我们更多的时间可以待在家中，和家人相处时间也越来...