康复运动要达到清晰而稳定的动觉，就需要反复扣动作，要做到准确而清晰，所以闺女一天两次的运动如期开始。 早上起来做饭，三个人吃完饭，妈妈在家晒太阳，我带闺女去上课，课结束，我带...
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2025.1.15一天两次往返
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2025.1.17鞋垫终于佩好了
妈妈足部有骨刺，一走路就疼，一直忍着，先后用白醋泡，脚跟打封闭针等等处理，走路久了还是会疼，妈妈很能忍受疼痛，从不跟我们几个孩子抱怨自己脚跟疼。 自从知道可以专业鞋垫缓解疼痛...
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2025.1.14看医生学动作
经过看医生，女儿的情况恢复了一些，需要调整康复动作细节和重点部位，于是我们约了医生，顺带妈妈也去看看她的骨折的胳膊和走路的时候腿疼的小毛病。 女儿学的动作很认真，很消耗体力，...
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2025.1.16医院之旅
早起赶往医院，饭都顾不上吃，打印报告单，排队看医生，结果还是不容忽视，需要引起重视。 妈妈很害怕，一害怕花钱，二害怕拖累孩子受罪，一直说不看了，剩下来的钱还不如买吃的等等。 ...
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2025.1.13复查等待一大早，喊醒女儿，妈妈已经起来了，简单洗漱了一下我们三个往地铁站走去，天蒙蒙亮，路上人很少，赶去市中心医院，我的心没有想象中焦虑，不安恐惧只是一晃而过。 到了医院，约的号需要...
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2025.1.12
接母亲来我家，一起去外地复诊 。 本来打算周一早上去，无奈高铁票抢空了就只能另做打算。 下午2点左右我带着闺女出发，顺道看看在摆摊做生意的父亲，后悔没给他带一份热乎乎的面条。...
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2025.1.9周三的小计划
感恩小事1：感恩婆婆做好午餐等我下班了可以方便吃热乎乎饭菜。 感恩小事2：感恩老爸打来电话确认我所在城市是不是被封，看来我的一分一毫的小事对我的爸妈很重要 感恩小事3：感恩同...
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2025.1.10周四充实而轻盈
感恩小事1：感恩女儿考试回来跟我分享她的开心事，让我心情也更轻盈。 感恩小事2：感恩婆婆中午做了好喝的咸粥，我喝了满满一大碗，全身热乎乎的。 感恩小事3：感恩我在上课时校长来...
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2025.1.7繁忙的周二周二上午完成两节课，课后又完成材料的整理，终于交齐了！心里轻松点了。 今天是腊八，中午吃饭在学校，吃了土豆炖鸡大米饭，感恩美味佳肴的滋养。一边吃一边听刘润老师的日课，分享长沙...
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2025.1.6周一昨天晚上就通知今天9点开会，监考两天身体很累，一睡到7点半才醒起床洗刷买早点上班。 开会内容主要是通知期末事宜，提醒交各项材料。我们三年级晚放假，还是要继续上课，所以跟我关系...
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2025.1.5监考的美味佳肴周日四场监考 明显要更急，于是早上六点起床吃饭去上班。 开会领卷子扫码发卷子监考整理卷子装订上交，一天都在重复这个过程，稍感无聊。 中午午餐牛肉炖土豆西红柿牛腩非常美味，吃了...
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2025.1.4监考与美食皆不可辜负周六监考，第一场没有我所在考场的监考任务，于是慢悠悠起床吃早饭，安排好家里的事情就出发去学校了。 一到学校就开启疯狂工作模式，领卷，扫码签字发卷监考，一看表已经快十二点二十，...
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2025.1.1新年快乐今天是新的一年第一天，开始做点之前没做的事情吧！ 发大愿，干大事，那是长远目标，聚焦今天，大事干不了，小事咱总得干吧！ 视觉笔记课程买了半年之久，我竟然没画那就从今天开始画吧...
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2024.12.31跨年快乐
2024年的最后一天，晨起买早点，送孩子上学了，上班上课，刷卷子选代表2024年过往岁月的照片，接孩子放学，带孩子们吃午饭，不巧拐弯太陡车竟然翻了，我跟孩子都摔了下来，女儿哭...
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2024.12.30周一，还算不太忙，婆婆回老家忙一些事情，我一边工作还有接送孩子上学做饭收拾家务不免有些手忙脚乱。 此刻完成了2024年的总结梳理文字，没有参加今天晚上的付费共读，心中也很坦然...
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2024.12.29今天早上完成一场共读，杨定一博士的有关充满活力的食物，看来大家对这个话题比较吸引人。 尤其是善友分享说自己之前学中医，对生冷饮食有戒备，而今天共读的是生鲜蔬菜汁对身体比较好，...
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2024.12.28周末“定向越野”上午的时间过得很快，我照例完成两场线上共读，第一场只有三个人，第二场有5个人，我知道共读的最大受益者是我，所以即使人很少我也会继续。 今天是婆婆生日，我买了她喜欢吃的鱼片，在...
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2024.12.23周一，前两节有课，复习已经进行中，一直都在刷综合测试卷，学生在周末做完了作业，再集中讲解需要突破的题目，效果不错。 中午回家吃午饭，饭后儿子完成英语作业，喝了中药，总之在努力...
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2024.12.24上课前，收到学生的平安果，才恍然觉得今天是平安夜。 上课结束，慢跑归来，凑近这个礼物盒，闻到一阵苹果的香甜，于是拿出手机向学生表达感谢。 节日的仪式感代表学生的一片心意。我该...
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2024.12.20周五的考试复习备考特别费老师，讲重点题型突破及各个章节不同的复习策略。空间图形这一节，重在引导学生念熟正确的公理定理，考试的时候能判断哪些描述是对的。 早自习，爬起来，准备好督促学生抄...