——魏君学习非暴力沟通心得 不管你知道不知道 无论何时我们都有选择 只有你认为没有选择(或不想选择) 不管你知道不知道 所有的选择都是我们主动的 只有你认为选择是被迫的 不管...
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鼓励咨询师到底学什么？于是，我问自己目前的“想法、感受、行为”分别是什么？我想要改变的“行为”，是“入睡”。那我需要感受到“平和”，我的想法是“我要有办法平静，尝试把呼吸调慢，或者转向正念”。于是...
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你不知道好的婚姻的样子这两天在追《我的前半生》，前面的马伊琍不仅穿着奇怪，更是集矫情脆弱傻缺于一体，看的我总是拍桌子，对着屏幕喊，求求你陈俊生赶紧和她离婚吧。 婚姻从来不是避风...
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达人专访 | 从睡神到鸡血少女的改变，中间只隔了一个”手帐“！
本文为手帐研究室的达人专访 采访对象：babeLLF，92年创业公司财务总监，一年跑过20场线上、线下马拉松，热爱手帐小狂魔。I Run跑团的秘书长、多重身份的探险家。 我从...
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达人推荐 | 有颜又有料的学霸手帐，千万不能错过哦！
最近君君在ins上搜刮了了很多小学霸们的手帐，不得不感慨一下，手帐是一个多么让人积极向上，逻辑清晰，充满正能量的兴趣爱好啊。 没错~说的就是你们这群爱手帐的宝宝们！勇敢地接受...
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我是如何一边工作，一边学习第三门语言的？
我在中文、英语基础之上学习的第三门语言，是德语。 2014年6月我大学毕业，来到新的城市开始新生活。每天公司、家两点一线生活，让我感到单调，生活不应该如此，应该有趣才是。大学...
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积极主动——“没有，就去创造”“生活是一本书，而你就是它的作者。你决定了它的情节和步调，而且你——只有你——在一页页翻着它” 积极主动，多少人会觉得这个是个多余的废话，我下班还在码这么热血又狗血的主题，真...
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