目标:30天辟谷 半辟谷:可喝水、喝茶、坚果、水果 （一）吃 早餐:功夫茶+一个小月饼 （月饼放在旁边无意识想吃，环境和习惯的力量。） 午餐:无 晚餐:讲课喝了白开水 夜宵:...
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辟谷第三天2020.9.17
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《当你开始学会爱自己，全世界都会来爱你》修改版1.认识自己，你的人生才真正开始。 了解自己的需求，为了自己而活，而不是为别人而活。 然而，学会独处，让自己安静下来思考才能更好的领悟到。 有的时候，你甚至会发现，你的想法并...
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收获爱情果实，任何时候都不晚！序言 人人都有自己的人生节奏，你需要做的是做自己，走好自己的路。 那些忘记过去的人，注定要重蹈覆辙。 人类从历史中获取的最大教训是，从不吸取任何教训。 01 几段婚姻故事的自...
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罗杰斯写给女儿的十二封信序言 把眼光放在未来，不要眷恋那些很快就会过时的东西。 21世纪是中国崛起的时代。未来世界有两种通用语言:中文和英语。 投资原则=做人智慧 罗杰斯毕业于耶鲁大学和牛津大学，华...
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向钟南山院士学习养生秘诀
想要获得健康和长寿，就要学习养生之道。 决定长寿和健康有五大因素: 父母的遗传占15%，社会环境占10%，自然环境占7%，医疗条件占8%，剩余60%几乎全部由生活方式决定。 ...
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58同镇站长工作日记（二）
序言 人活出自己的过程有两次，一次在心里，一次现实世界里。 决定人与人之间的差距不是因为天赋和能力，而是取决于看事情的角度和对待事情的态度。 在轮回中疗愈自己，通往全新的世界...