1、苹果 苹果中含有大量的纤维素，经常食用，可以使肠道内胆固醇含量减少，粪便量增多，减少直肠癌的发生。同时苹果中丰富的果胶能破坏治癌污染物——放...

现在的人，或工作繁忙、或娱乐丰富、或追剧、或打游戏，熬夜已经成为日常。但经常熬夜会导致身体抵抗力下降，皮肤变差，内分泌系统也会受到影响。今天我们...

1、菠萝 菠萝，色泽金黄，皮薄肉厚，更难得的是肉细爽脆无渣，甜蜜清香而无酸味，唇齿留香，经久不散，很能用来做菜，酸酸甜甜的更好吃，开胃消食。 2...

爱美的妹子们有福啦，常吃水果一样能美白抗衰老。其实很多化妆品都是提取天然植物的元素，所以富含维C的水果都有较好的美白抗衰老的功能。 猕猴桃：抗氧...

水果是健康美味食品，但水果也分寒、凉、温、热等不同气质，和人体质一样，对应自身体质的水果才更健康。热性体质的人群可以适当多吃一些寒凉性的水果。气...

现在科技的高速发展，特别是手机和电脑已经成为我们的第二身体，几乎每天离不开。工作内用电脑，工作外刷手机，一天下来几乎无时无刻不暴露在辐射下面，因...

入秋天气转凉，又是感冒发烧的高危季节。一不小心感冒了怎么办？打针吃药？其实，如果是轻微的感冒发烧，不建议吃药，毕竟是药三分毒，可以多喝热水，合理...

当你在朋友圈发说 空调是你的命时 *** 1空调是我的命 你想想古代人还在辛苦的耕者租来的田， 同是老百姓的你， 幸福多了。 *** 2不要想空...