康小养的冷知识

“倏忽温风至，因循小暑来。”小暑顾名思义就是小热的意思，虽说还不到一年中最热的时候，但眼下的暑热也足以让很多人倍感煎熬。小暑节气如何顺应季节变化调养身心，今天就来聊一聊。 0...

康小养的冷知识

单说“肉桂”这个名字很多人可能并不熟悉，看到图片又常常会认错，觉得肉桂就是我们厨房中常备的调料桂皮。究竟是与不是，今天咱们就来好好认识下它。 01 肉桂历史 现如今肉桂大多出...

康小养的冷知识

生活中很多人都喜欢喝水的时候泡点东西，枸杞就不用多说了，有着“护嗓神果”的胖大海也是常见的泡水伴侣。胖大海泡水代茶喝更是被不少老师、播音员、演员视为护嗓的“救命水”，看似普通...

康小养的冷知识

每年的这个时候正是吃菌菇的时候，不过随之而来我们也会看到很多因乱吃野生菌而住院、甚至危及生命的新闻。菌菇味美、营养价值高，在日常饮食中必不可少，今天我们就来聊聊吃菌那些事儿。...

康小养的冷知识

茴香饺子、茴香油条、凉拌茴香...提到茴香很多人口水先要留下来，毕竟平时炒菜做饭都要用到它，连大名鼎鼎的“十三香”里面都有茴香的身影。不过很多人却忽视了茴香其实还是一味药食同...

康小养的冷知识

单提藿香很多人可能会一脸疑问，但如果说到藿香正气水那知道的人就多了。藿香也被称为“夏日良药”，一起来好好了解下它。 01 藿香历史 藿香又名合香、山茴香等，是多年生草本植物。...

康小养的冷知识

转眼间2022年即将过半，明天就是二十四节气中的夏至了，在这一天北半球各地白昼时间达到全年最长，一年中最热的时候也要开始了。除了防暑，在这个时节合理地保健身体也是非常重要的一...

康小养的冷知识

提到麦芽，很多人会想到麦芽糖，会想到啤酒发酵，但是很少有人知道麦芽其实还是药食同源的养生佳品，今天就来好好了解下它！ 01 麦芽历史 早在几千年以前人类就已经开始制作麦芽了，...

康小养的冷知识

夏天的夜晚很多人都喜欢约三五好友一起撸串畅饮，享受难得的休闲时光。听上去固然轻松惬意，不过烧烤撸串却从来都不在健康饮食的范围内，尤其注意千万别让这些坏习惯“毁”掉健康。 01...

康小养的冷知识

在众多药食同源的本草药材中，肉苁蓉的知名度并不算很高，然而生长在荒漠中的它却有着极高的药用、食用价值，被誉为“沙漠人参”，今天就来好好了解下它。 01 肉苁蓉历史 肉苁蓉入药...

康小养的冷知识

每年的6月15日是健康素食日，健康素食日设立的目的是倡导大家一起去吃素食，以此来让身体更健康。关于素食的概念并不陌生，有些人甚至在日常饮食中也会有意加入素食的元素，今天我们就...

康小养的冷知识

说到饮食界口碑两极化的食物，鱼腥草一定在其中，爱它的人顿顿都少不了，讨厌它的人光闻味道就想吐。其实鱼腥草不光可以做菜、煲汤用来食用，它还可以入药用来治病，今天就来重新认识下鱼...

康小养的冷知识

说到最能代表夏天的花一定少不了荷花，随着夏天的气息越来越浓，荷花也即将进入花期。自古以来赞美荷花婀娜多姿的诗句数不胜数，不过却很少有人注意到永远甘为“配角”的荷叶。 其实荷叶...

康小养的冷知识

随着天气越来越热，很多人不免又会开始调侃“夏天的命都是空调给的”，空调的发明和普及的确使人们夏天的生活舒适了不少，不过也要学会正确使用空调，千万别让“空调病”找上门！ 01 ...

康小养的冷知识

最近电视剧《梦华录》热播引起不少人的观看和讨论，除了精彩的剧情，剧中对饮茶、茶艺、茶文化的展示也是引得大家兴趣连连。众所周知中国茶文化历史悠久，在《梦华录》所处的年代宋朝更是...

康小养的冷知识

桔梗是药食两用食材，而且是第一批被国家列入药食同源目录的品种。不过在很多人印象中桔梗一般是用来观赏的花卉，跟吃没什么关系，今天就来一起好好了解下它。 01 桔梗历史 桔梗有着...

康小养的冷知识

最近两天正是全国高考的日子，学子们为了这场至关重要的考试全力以赴，家长们也在积极发挥好“后勤保障”的作用。 对教育的重视一直是我国几千年来的优良传统，其实在古代也有类似高考的...

康小养的冷知识

很多人都喜欢在家中种植或摆放美丽多姿的百合花，百合花高雅纯洁还伴有淡淡清香，诗人陆游曾赞美它“芳兰移取遍中林，余地何妨种玉簪。更乞两丛香百合，老翁七十尚童心。” 百合不仅花美...

康小养的冷知识

端午节后迎来了夏季的第三个节气芒种，芒种谐音“忙种”，意指大麦、小麦等有芒作物种子已经成熟正在抢收中，而晚谷、黍等夏播作物正在播种，农事活动一派繁忙。 芒种标志着仲夏时节的正...